Panic Attack Anxiety Relief: Breathing Exercises İndir

The App

Panik yapmayın !!! Bu dilin başka ifade daha paniğe yol açtı. Size Atak Anksiyete Relief Panik sunuyoruz: Nefes Egzersizleri; anlık Anksiyete Relief oluşturacak ve ister çığırından önce Panik Attack durdurmak için tasarlanmış bir uygulama.

Panik giden merdiveni nedir? Bize göre tüm Stres başlar; Stres bu hızlı tempolu dünyada yaşayan bizler çoğunluğunun sıkıntı ana nedenidir. birikmiş Stres Anksiyete içine kendini gösterir ve Anksiyete fiziksel ve duygular belirtilerin kendi belirledi. onlar çevremizde bizi ve insanlar için çok rahatsız oldukları gibi Biz her zaman anksiyete belirtileri tedavi etmeye; anksiyete belirtileri olabilir;

• Daha Obsesif Kompulsif Bozukluk (OCD)
• Çarpıntı
• Terlemek
• Mantıksız karar verme
• Gögüs ağrıları

Ve bu hala sahne biridir; Bu kaygı belirtileri tedavi edilmez bir kez onlar bu kaygı belirtileri belli durumlara dayalı tetiklenen alabilirsiniz da anksiyete bozukluğu ve diğer birçok formları gibi yeniden ve bir Anksiyete Bozukluğu içine olgun olabilir.

Panik Atak Anksiyete bozukluğunun bir biçimidir ve onlar gerçekten gerçekten temel nedenini anlamıyor herkes için göz korkutucu olabileceğine. Panik atak belirtileri anksiyete belirtilerinin çok benzer ve onlar listeye aşağıdaki eklemek;

• Yarış kalp
• Elleri uyuşukluk
kontrolün • Duygu kaybı

Panik Atak belirtileri herkes ve her durum, kronik stres bazen çok şiddetli biçimde kendini gösterir ve kişi yoktur hastalık şikayet Acil odasında sona kaynaklandı altta yatan anksiyete bozukluğu görünebilir; saldırıyı Panik kusura.

Bir Panik Atak sırasında iyi ve en kötü tavsiye aynıdır; “Panik yapmayın”; ama daha fazla bu Panik Atak Anksiyete Relief tasarladık bir adım almak: Nefes Anksiyete anlık rahatlama oluşturur ve Panik Atakların uygulamayı Egzersizleri. Kullanılan teknik oldukça basittir; Nefes Egzersizleri, biz sakinlik getirmek ve Panik atak veya anksiyete muzdarip kişinin geri odak nefes gücünü kullanmıştır.

adım adım talimatları meselelerinden uzak odak alıp dikkatle tasarlanmış Nefes Egzersizleri getirmek; Kısa, orta ve uzun nefes kombinasyonu ile biz anksiyete rahatlama ve panik atak için mükemmel nefes alma egzersizi tasarladık. Bunlar nefes egzersizleri aynı kuralı takip;

Nefes - Tut - Exhale - Tut - Tekrarla

destekleyici bir ses ve yatıştırıcı fon müziği ile bu nefes egzersizleri uzakta Panik Attack kontrol anksiyete alacaktır.

Bu nefes egzersizleri için geri bildirim her etkinlik alındığı ve önümüzdeki faaliyetler tasarlanmış Anksiyete yoğunluğuna kullanıcı girişi dayalıdır ve Panic Attack. Nefes Seninle her zaman app Egzersizleri ve durumda sadece düğmeye basarak yaklaşan ihbar panik atak belirtilerinin herhangi anksiyete hisseder ve biz de oradan alacaktır: Söz konusu Panik Atak Anksiyete Relief tutmanızı öneririz.

Sağlık Labs bize ve Panik Atak Anksiyete Rölyef etrafında herkesin yaşamını hafifletilmesi yönünde odaklanmıştır: Nefes uygulaması insanları rahatlamak ve tüm anksiyete almak, onlardan uzak saldırıları ve fobilerin panik çabalarımızın biridir Egzersizleri. Geri bildirimlerinizi bekliyoruz ve uygulaması girişe göre geliştirmek.