Как похудеть за две недели: ТОП диеты İndir

Bu zayıflama yöntemi (Haute-Savoie aynı şehirde bulunan, Fransa) Thonon Enstitüsü tarafından geliştirilmiştir. o 14 gün içinde 10 kiloya kilo beri, verimli Ultra. Bu ortalama ağırlık kaybı daha 2 hafta (en az 3 kg) kayıp 7 kilogram gibi olsa bile, kayda değer bir sonucudur. popülerliği internete diğerleri arasında aranan büyüyor olsa Yine de Thonon diyet, hala popüler değil.

diyet programı Thonon les Bains - bu düşük kalorili (o yağlar ve karbonhidratlar avlayan) ve protein yüksek düzeyde (bu yağ kütlesinin erimesi katkıda kas erimesini önler et çok, tüketir), nispeten zor olmasıdır. Buna karşılık, bu mümkün etkili bir azaltmaya ve sonuçlar çok ilk günden itibaren görülebilir hale getirir.

Aşağıdaki ilkelere dayanan kilo kaybı için bu çözüm:

    proteinler yiyin
    Bazı gıdalar, irade tüketiliyor
    şeker ve yağların (genellikle) yemeyin,
    alkol içmeyin,
    Resmi diyet menüleri takip edin
    atıştırmalıklar ve diğer gıda bağımlılığı diren
    (Eğer lezzet eklemek istiyorsanız, limon suyu veya otlar ekleyerek) Tüm çiğ sebze yiyin
    su günlük en az 1.5 litre içecek
    Az miktarda tuz tüketin (gıda, genellikle programa yasak, ancak artık tuzdan bozukluğu önlemek için yiyecek eklemek için güdüsünden ne zaman, tolere ve tuz içerdiği sodyum vücudun işlemesi için gerekli olduğu için).


14 günlük bir süre sonunda, programın vaadi mucitleri onu takip insanlara yardımcı olan bir kimyasal işlemin gerçekleştirilmesini sağlar, (diyet sonrası ağırlık artışı sonrası) yo-yo etkisine maruz yoktur. Ama bu daha fazla yararlanmak aşırıya kaçmadan ve iyi beslenme alışkanlıkları benimseyerek gerektirir. (Sağlık katı kalırsa) tekrar başlamadan önce kaybolan ağırlığının istikrar düşünmek gerektiğini ikinci 2 haftalık programı (değil zincirleme) unutmayınız.
Mor Diyet: Cildinizin Kutsal Kase!
"Vampir" modu: günaha dikkat!
Hormon Diyet: kilo kaybı için bir çözüm?
İskandinav diyet
Kan grubunu eşleşen diyet keşfedin!
Yavaş gıda diyeti: yavaşça ve sağlıklı yiyerek kilo verin
Vejetaryen Diyet: Sağlık İçin İyi mi?
«® Buchinger Amplius» yöntemine uygun olarak açlık ile Kilo kaybetmek
kilo bize engel Bu engeller,
Duygana diyet giderek azalan
sağlığa zararlıdır 10 diyetler
Mod 5: 2, bu nedir?
Diyet Diyet: Dengeli ve ince Yeme
Paleo Diyet: ya karşı, bizim tarih öncesi atalarının gibi yemek?
Kişisel Artı: Yeni ağırlık sınıfı Ağırlık Ağırlık Waters
Kitchendiet gelen kilo kaybı için Beslenme
Japon diyet: Suşi Slim zayıflama
Omega Diyeti: İyi bir yağ!
limon için Diyet: kolay detoks diyeti
7 Shelton modunu kuralları
Miami diyeti: miktar önce kalite!
True / protein diyeti yanlış
Atkins Diyeti: Sağlığınızı izleyin!
Diyet "çatal"
5 Dr. İskender diyet sırları
Karl Lagerfeld Diyet: kilo kaybı tartışmalı yöntemi!
Tüm Eğer Thonon diyet hakkında bilmeniz gereken
Bu diyet yaparken motive kalmak zevk yansıtır!
Yeni bir zayıflama programının açılış: "Bu diyet değil"
Hollywood'un Modu: eksikliklerin dikkat
Akdeniz diyeti: çok güzel!
diyet yöntemi Benketta: deneriz?
İnce-Veri yöntemi: renkte kilo!
Mayo Diyet: tartışıyor zayıflama yöntemi!
Uzun Okinawa diyet yaşa!
Montignac Diyeti: şifre çözme
Diyet Dukan: sağlık için iyi ya da kötü?

Diyet thonon yorumlar

tuna menüsü

thonon diyet

Hafta ton balığı diyeti 2

1 gün ton balığı diyeti

thonon diyet menüleri