Hipopresivos İndir
Bilgi
Bu karın tipini yaparken sadece belimizi küçültmekle kalmaz, aynı zamanda sağlığımız için de sayısız fayda sağlar. Belimizi işaretlememize, karın kaslarını çalıştırmamıza ve düz bir karın işaretlememize yardımcı olacaklar.
Hipopresif karın egzersizleri, karın kemerinin ve pelvik tabanın tonunu artırarak ve ayrıca diyaframın gevşemesini sağlayarak karın boşluğundaki basıncın azaltılmasının amaçlandığı egzersizlerdir.
Uygulama Özellikleri:
- Hipopresif karın kaslarının ne olduğunu bilin.
- Hipopresif karın türleri.
- Hipopresif egzersizlerin faydaları.
- Hamile kadınlarda hipopresif abs ???
- Tekniği öğrenmek için açıklayıcı metin ve fotoğraflarla adım adım hipopresifler.
- Hipopresif antrenman planı başlıyor.
Hipopresif egzersizleri keşfedin ve düz bir karın elde edin. Ayrıca, karın kaslarınızı çalıştırmaya başlamanız için ipuçları ve farklı duruşların açıklamaları da var. Beli işaretlemek, abs çalışmak ve düz bir karın işaretlemek için hipopresif abs tekniğini öğrenin.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Hipopresivos heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Appstopgratis'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
