Home Coach: Training Without Equipment İndir
Bilgi
Kronometre ve zamanlayıcı, sen eğitimde zamanını kaydetmek yanı sıra egzersiz programı sırasında dinlenme zamanı izlemek, egzersiz zamanı kontrol ve doğru eğitim gereklerini yerine sağlayacak evde eğitim sırasında, yaklaşımlar arasında dinlenmesine izin programı ve bu teslim hedeflere ulaşmak için yardımcı olacaktır.
Evde yapabileceğiniz fazla 125 egzersizleri.
Tüm programlar uzmanları tarafından geliştirilmektedir. Bunların hiçbiri ekipmana ihtiyacınız - salonda zamları unutun. Eğitim yalnızca birkaç dakika sürer, ancak forma getirecektir!
Uygulama "Ev Trainer" Böyle kas grupları için egzersizler içerir:
- Triceps
- Kollar
- Basın
- Bacaklar
- Boyun kasları
- Omuzlar
- Geri
- Göğüs kasları
- Biceps
Her alıştırma için, animasyonlar ve doğru egzersiz yapmak ve en iyi sonuçları elde yardımcı olacak detaylı açıklamaları vardır.
ev, zayıflama ve programlar için Egzersiz tüm yaş grupları için uygundur. egzersizleri karmaşıklığı içinde kırılır ve erkekleri, kadınları ve çocukları ve ileri yaştaki insanlara hem uygun olacaktır.
Size iyi şanslar ve başarılı bir eğitim diliyoruz!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Home Coach: Training Without Equipment heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Dafo apps'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
