30-15 IFT İndir

Kullanıcı oyu: 5,0/5 - ‎1 oy

En son sürüm: 1.3.0

Yükleme sayısı: 10.000+

Güncellendi: 2023/11/28

İndir APK

Versiyon 1.3.0 Boyut 4.4 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 4.4 MB

Mevcut sürüm: 1.3.0

Paket Adı: com.smartfeel.ift_30_15

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Martin Buchheit

Gereken Android sürümü: Android 4.4 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Amélioration de la stabilité

Yüksek yoğunluklu eğitim, qui alt yoğunluğu dönemlerinin arasına serpiştirilmiş yüksek yoğunluklu çalışma tekrarlanan dönemlerde oluşur, her bir sporcunun antrenman programının önemli bir bileşenidir. IFT 30-15 (2008) sporcular test etmek ve onların koşmak tabanlı yüksek yoğunluklu programları kişiselleştirmek tüm oynarken standartların Hemen hemen her takım ve raket sporlarında dünya çapında kullanılan bir çok popüler aralıklı koşu testidir. testi (VIFT) son hız maksimum aerobik güç, anaerobik hız rezerv arası kurtarma çabaları ve liderlik yeteneklerini değişimin bir bileşik ölçüsüdür. sürekli ve / veya doğrusal testleri ile karşılaştırıldığında, VIFT kullanılarak yüksek yoğunluklu eğitim sırasında (oyuncular arasında) daha homojen metabolik tepkileri için izin verir. uygulaması içinde bu basit gol yazılı bilgi alanında testi kurmak ve 2) oyuncular için ses ipuçları (ses dosyaları) testi boyunca Kendilerini hızının nasıl olduğunu: 1) ile saha Uygulayıcıyı Vermeyi ilk.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden 30-15 IFT heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.