Dash Diet Recipes for Healthy Wight Loss İndir

Kullanıcı oyu: 1,0/5 - ‎1 oy

En son sürüm: 1.0

Yükleme sayısı: 1.000+

Güncellendi: 2018/07/28

İndir APK

Versiyon 1.0 Boyut 17.8 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 17.8 MB

Mevcut sürüm: 1.0

Paket Adı: com.Nokrek.DashDiet.WightL

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Tripti Chisim

Gereken Android sürümü: Android 4.2 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Sağlıklı Wight Loss için bu Dash Diyet Tarifler yüksek tansiyonu önlemek ve azaltmak için DASH Diyet Yemek Planı takip eder, bu yüzden Hipertansiyon durdurmak için Diyet Yaklaşımlar denir. “DASH Diyet: Asya Tarifeleri” ile ilgili en iyi şey, yiyeceklere ekstra lezzet vermek için köri gibi basit baharatların kullanılmasıdır. Bu nedenle, yemek pişirmede kullanılan tuz miktarını doğal olarak azaltabilirsiniz. Yemeğinize biraz tuz ekleyebilir ve yemeğinizi lezzetlendiren baharatlar sayesinde tadı da yine harika olur. Yani hedefiniz kan basıncınızı düşürmekse, bu diyete bir deneyin.

Yüksek tansiyon için Dash Diyet'te iyi bir kahvaltı nedir?

Güne, tansiyona yardımcı olduğu bilinen anahtar besinlerle dolu bir kahvaltı ile başlayın. Kan basıncını düşürdüğü ve sodyumu etkisiz hale getirdiği için yeterli potasyum alınması önemlidir. Tam tahıllar ve çeşitli fitokimyasallar yüksek tansiyon veya hipertansiyonla mücadele eder. Kalsiyum ve magnezyum da diyet gereksinimleridir.

DASH diyetinde ne yersiniz?

• Daha fazla meyve, sebze ve az yağlı süt ürünleri yiyin.
• Doymuş yağ, kolesterol ve trans yağ oranı yüksek olan yiyecekleri azaltın.
• Daha fazla tahıl ürünleri, balık, kümes hayvanları ve fındık yiyin.
• Sodyum, şeker, şekerli içecekler ve kırmızı etleri sınırlayın.

7 Gün DASH Diyet Yemek Planı App Özellikleri:

• Kilo kaybı için Dash Diyet Planı
• 1200 Kalori Dash Diyet Menüsü
• Çizgi Diyet Menüsü PDF
• Dash Diyet Alışveriş Listesi
• Diyet Diyet Menü Planı Faz 1
• Çizgi Diyet Yemek Planı 1600 Kalori
• Düşük Sodyum Diyet Menüsü
• Yüksek Tansiyon Menüsü

Https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Nokrek.DashDiet.WightL Now'ı indirin!

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden Dash Diet Recipes for Healthy Wight Loss heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.