Spinning. Sınıflar kapalı çevrim İndir

Evde veya spor salonunda iyi elektronik müzik eşliğinde eğirme veya iç mekan dersleri yapmak ister misiniz?
Bu uygulamada size kilo vermek ve kilo vermek için motive edecek ya da çevrimiçi dersler sayesinde iyi fiziksel bir şekilde olacak rock, elektronik, tekno müzik ile uyum içinde bisiklet ile kardiyo egzersiz programı ile spinning oturumları bulacaksınız.
İnsanlar spor salonuna gitmekten daha ucuz olduğu için zamanla evden iç çevrime giriyorlar çünkü spor salonlarının en büyük dezavantajlarından biri seyahatte kaybedilen zaman. Bu sporu evde uygulamak ve tonda bir vücuda sahip olmak ve hareket etmek için araçlara sahip olmak her zaman iyidir.
Ücretsiz fitness rutinlerimiz evde diyetinizle yapılabilecek günlük egzersizler ve kilo vermenizi içerir. Kapalı bisiklet olarak da bilinen iplik, kilo vermeye başlamak için en iyi spinner eğitimidir. İyi bir aerobik egzersiz.
Çeşitli kardiyovasküler ve kas faydaları vardır. Eğirme egzersiz bisikletinin faydaları:
1. statik bisiklet ile kalori yakma. Sabit bir bisiklette yarım saat, kalorilerinizi günde yakmanıza yardımcı olur. ...
2. Egzersiz bisikleti ortaklaşa dosttur. Koşu veya takım sporları gibi birçok aerobik aktivite türü söz konusu etki nedeniyle eklemlerde zor olabilir.
3. İç döngü sırasında kardiyo egzersizlerinin faydaları. Sabit bir bisiklet sürmek kardiyovasküler egzersizler olarak sayılır.
4. Strateji.
Haydi, tüm dünyadaki her türden kişisel antrenör ve kişisel antrenörle birlikte bizim spinner seanslarımıza başla. PASS IT WELL. Artık kilo vermek veya mucize diyetlerini uydurmak ve tonda bir vücuda sahip olmak için hilelere veya kılavuzlara ihtiyaç yoktur.
Kapalı çevrim uygulaması, bu sporun tüm sevgililerinin bu sporla her zaman evde olmasını sağlar.
Zamanınızı boşa harcamayın ve bu pahalı spinner sınıflarını veya katılmadığınız sabit bir saati kaydedin, nasıl yapılacağını belirten bir monitörüydünüz gibi spinning derslerinizi alın.
Çok kısa sürede profesyonel bir spiker olacaksınız.