Healthy Pregnancy Diet Plan İndir

Sağlıklı Gebelik Diyet Planı | Eskiden pizza ve dondurma sevginizi frenlemek için geçmişte denediniz - ve başaramazsanız - belki de doğru motivasyona ihtiyacınız vardı: güzel ve sağlıklı bir bebek beslemek. İyi yemek, şimdi özellikle önemlidir. Vücudunuz, hem sağlıklı bir bebek yapmak hem de vücudunuzu güçlü tutmak için yediğiniz yiyeceklerin sağladığı besin ve enerjiyi kullanır. Hamilelik için sağlıklı bir diyet, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besin maddelerinin çoğunu veya tamamını içeren ve çok fazla kalori olmadan karbonhidrat, yağ ve proteinin doğru dengesini sağlayan bir diyettir.

Nihayet anlayışı aşan ve ürperme ayları sona erdi ve artık yeni ebeveynlerin bu büyülü dünyasının bir parçasını hissedebiliyorsunuz!

Hamilelik sırasında kadının ne yediği ve ne içtiği, bebeğinin ana besin kaynağıdır. Bu nedenle uzmanlar, bir annenin bir bebeğin büyüme ve gelişme için ihtiyaç duyduğu önemli besinleri sağlamak için çeşitli sağlıklı yiyecek ve içecekleri seçmesini tavsiye eder.

Sağlıklı Gebelik Diyet Planı uygulaması tüm bunları halleder.

Pre Sağlıklı Gebelik Gıda
✔ Hamilelik Bakım Sağlık İpuçları
✔ Gebelik Diyet Planı Rehberi
✔ Hamilelik Diyet grafiği aya göre ay
✔ Gebelik Diyet
✔ Hamilelik Sağlık, Diyet ve Fitness
✔ Gebelik İpuçları Diyet Beslenme
Hintçe ✔ Hamilelik İpuçları
Tracker Haftalık İzleyici Haftalık Gebelik
Women Hamile Kadınlar Rehberi

Yakında bir bebeğim olacak mı? Bu harika bir haber! Bu bir an inanılmaz bir his ve diğerinde tamamen kafa karıştırıcı. Binlerce web sitesini ve kitabını ezberlediğin gibi her şeyi biliyormuşsun gibi hissediyorsun, ve sonra bir sorguda yanıyorsun ve hiç bir şey bilmediğini hissediyorsun.

İnsanlar sağlıklı beslenmeden uzaklaşmaya eğilimlidirler, çünkü genellikle sağlıklı bir diyet, takip edilmesi, pişirilmesi ve karşılanması zor olarak tasvir edilir. Neyse ki hamile eşin için, bu durum böyle değil.
İyi yemek demek, bebeğinizin ihtiyaç duyduğu yiyecekleri de içererek, 'kötü yiyeceğiniz' isteklerinizi frenleyeceğiniz, kolay ve kesinlikle lezzetli hale getirmek zorundasınız. Hamilelik sırasında bir beslenme planı bir diyet değildir - yediğiniz yiyecek miktarını azaltmazsınız, daha iyi yemek seçimleri yapmakla ilgilidir.

Sağlıklı Gebelik Diyet Planı App sizin için farklı kahvaltı, öğle ve akşam yemeği seçenekleri bir listesi vardır. Onları karıştırıp eşleştirebilirsin, böylece sıkılmıyorsun ve yemeğin nasıl hissettirebileceğine uyuyorlar.