Zumba Dance Workout- Fitness Video İndir
Bilgi
zumba dans fitness yapmaya başlamak ve zumba egzersizleri yaparken, yağ kaybı çok kolaydır, kilo kaybı için günlük egzersiz planı diyetlerden daha iyidir
Zumba nedir?
Zumba kalorilerinizi yakmak ve kilo vermenize yardımcı olmak için mükemmel ve eğlenceli bir yoldur. Dans ederken, kalp atış hızınızı yükseltiyorsunuz ve egzersiz yapıyorsunuz, ancak Zumba'nın eğlenceli atmosferi nedeniyle, depolanmış yağları veya kalorileri yakmak için bir çare hissetmiyorsunuz.
Neden Zumba?
Temel olarak aerobik stil egzersizleri, böylece kardiyo egzersiz ve kardiyovasküler uygunluğu geliştirirsiniz. Bu aynı zamanda neredeyse tüm vücut bölgelerinizi hareket ettirme eğilimi gösterir, böylece bacaklarınızı dans etmeye ve kollarınızı hip hop yapmak için kullanacaksınız. Gerçekleştireceğiniz şeyin aslında egzersiz türüne ve hedeflediği belirli alanlara bağlı olduğunu unutmamalısınız. Çok sayıda zıplama ve hızlı hamle içeren birkaç Zumba Videosu, hızlı yoğunlukla yapılma eğilimindedir.
Hem kilo kaybı hem de kas kazancı, ne sıklıkla Zumba dansı egzersizi yaptığınıza güvenir. Harika sonuçlar için haftada bir saat yeterli olmayabilir. Ancak, Zumba kalorilerinin yakılmasına izin vermezseniz, herhangi bir egzersiz yapmak iyidir.
Zumba Fitness videosu
Zumba Dans Müziği
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Zumba Dance Workout- Fitness Video heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
CCCPA'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
