Healthy Weight Loss Without Dieting İndir

healthy weight loss without dieting

Diyet Olmadan Sağlıklı Kilo Verme. Zayıflamak için en sağlıklı yolu biliyor musunuz?

Pek çok insan bu çözümlere yönelse de, sayısız dergi makalesini okumak, çarpışma diyetlerine gitmek ya da vücudunuzu “sihirli” diyet hapları ile doldurmak cevap değildir. En iyi cevap da en kolay olanıdır - Bir beslenme uzmanına sağlıklı bir şekilde kilo vermesini isteyin!

Onun tavsiyesi büyük olasılıkla şöyle olacaktır: "Hızlı diyetler tehlikeli ve sağlıksızdır, bu yüzden ne yediğinizi ve ne kadar tükettiğinizi kontrol etmelisiniz! Tatlıları ve hamburgerleri kesin. Kendinizi izleyin ve mümkün olduğunca sağlıklı yiyin. Tüm yemeklerinizi bir dergiye kaydetmeniz ve kalorileri saymanız gerekiyor! "

Bu noktada, siz düşünebilirsiniz… Bir kalori sayacı olarak bir günlük kullanın? Ne kadar sıkıcı!

Milyonlarca insan kabul edeceğinden, iki ya da üç gün sonra, dergiyi kullanmayı bırakıp kötü, aşırı yeme alışkanlıklarına geri döneceksiniz…

Modern, ileri teknoloji dünyamızda, başka bir çözüm olmalı, değil mi? Tabii ki!

Uygulama "Diyet olmadan Kilo kaybetmek" kilo vermek için eğlenceli ve rahat bir yol sağlar kullanımı kolay bir kalori sayacıdır! Sadece tüm öğünlerinizi uygulamada kaydedersiniz (gittiğiniz her yerde bir dergiyi taşımaktan çok daha kolaydır) ve yemeğin sağlıklı olup olmadığını size söyler. Kalorileri, proteinleri, yağları ve karbonhidratları da hesaplayacaktır. Herhangi bir yemek kaydetmeyi unutursanız, uygulama size hatırlatacaktır!

Dahası, gününüzün kaç günü koşarak, koşarak, zıpladığınızda veya yüzerek geçirdiniz? Çeşitli fiziksel beden eğitim türlerini uygulamada kaydedin ve diyet alımınızı yeniden hesaplar ve vücudunuzun kalori alımının egzersiz için hesaplanmasını sağlar.

Tartılmayı unutma! "Diyet Yapmadan Kilo Verme", bacağınızı, belinizi ve uyluk ölçümlerinizi yanı sıra kilonuzu da izler, böylece ilerlemenizi zayıflanmış hedeflerinize göre izleyebilirsiniz! Okunması kolay grafikler çalışmaya devam etmek için bir motivasyon ve teşvik kaynağı olacaktır.

Sağlıklı beslenmeyi bilmemeniz ve hangi alıştırmaların formda olması gerektiği bilinmese bile, uygulamamız sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak özel beslenme ve eğitim planları önerecektir. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz yiyecekleri pişirmek ve tüm hedeflerinize ulaşmak için önerilen egzersizleri yapmak!

"Diyet Yapmadan Kilo Verme", sadece bir kalori sayacından daha fazlasıdır; Bu devrimci yeni uygulama aynı zamanda sağlıklı bir şekilde kilo vermek nasıl sayısız ipuçları ve içeriden hileler verecektir!

“Diyet Yapmadan Kilo Verme”, bu eşsiz yararlı özellikleri sunar:
- Protein, yağ, karbonhidratı takip etmek için günlük grafikler
- Göğüs, bel ve kalça ölçümlerinin zaman çizelgesi ilerlemesi
- Su tüketimi takibi
- Günlük alımların ve su tüketimlerinin hatırlatmaları
- Yazma notları, ruh hallerini ayarlama ve fotoğraf yetenekleri
- Yemeğinizin fotoğraflarını çekerek daha sonra kaydedebilirsiniz
- Yiyecek ve eğitim için özelleştirilmiş başlangıç
- Gelecek öğünlerin planlanması ve alıştırmalar
- Önceden tanımlanmış kilo kaybı planları