Butt Exersices & Legs Workout İndir

Fixed some issues.
Added fullscreen video preview (click on the video).

Birçok sporcu kendi eğitim rutinleri neredeyse tüm popo için egzersiz sayılabilir. Zayıf bacaklar yeterince diğer hamle tamamladıktan birini engelleyebilir çünkü bu, mükemmel mantıklı. Eğer egzersiz gelen hasat yararları maksimize etmek istiyorsanız, size bacaklar için etkili egzersizler seçin emin olmanız gerekir. Buna ek olarak, düzenli egzersiz hızlı bir şekilde selülit kurtulmak yardımcı ve bir daha Döşeme ve çekici rakam kavuşacaktır uyluk.

Bacak egzersizleri düzenli egzersiz parçası haline gerektiğini kuran bir uydurma rutin toplama başlama zamanı. Ne yazık ki, online bulabilirsiniz her rutin istenen sonuçları getirebilir değil.
Size profesyonel sporcular tarafından geliştirilen popo ve kalça için benzersiz egzersizleri sunuyoruz.

Bizim app indirmek en kısa sürede, mümkün olacak:
- Sizin için uygun olan herhangi bir zamanda ve yerde popo için egzersiz. Sen evde çalışmak açık havada olsun, ya da spor salonuna gidebiliriz; her durumda, bizim hareket çok kısa bir süre içinde glutes ve uyluk kadar firma yardımcı olacaktır;
- Etkinliğini maksimize etmek, bu nedenle, kişiselleştirilmiş bir rutin seçmek için. Biz mevcut üç egzersiz popo, uyluk için programlar ve bacaklar egzersiz yapmak: giriş, ortalama seviyesi ve aynı zamanda profesyonel sporcular için bir popo egzersiz programı ileri seviyeye Ц;
- Egzersiz rutin tamamlarken hata yapma riskini ortadan kaldırmak için. Sadece sizin için biz uyluk egzersizleri videoları kaydettik: Bu formatta, bir metin açıklaması kaçırabilirsiniz tüm ince noktaları görmek mümkün olacak.

Biz uyluk ve bacak egzersiz rutin mümkün olan maksimum etkiye sahip olmasını sağlamak için bakım almış: Biz, bir dizi içinde tekrar sayısını değişen her fitness seviyesi için setler arasında dinlenme süresi süresini optimal bir eğitim programı geliştirdi ve adres egzersiz set sayısı. Video klipleri verilen önerilerin hepsi takip ederek, hızlı selülit kurtulmak ve uyluk ve popo firması yapmak mümkün olacak.

Ve en iyisi şey: periyodik reklamları oynayacak app ücretsiz sürümü seçmek için bir fırsat var. Elinizin altında olabilir popo, kalça ve bacaklar egzersiz için etkili, iyi tasarlanmış egzersizleri: Bu kişinin hedeflerine ulaşmak için çok para harcamaya gerek kesinlikle yoktur fikrine büyük bir örnektir.