Ketogenic Diet İndir
Bilgi
Karbonhidrat alımını büyük ölçüde azaltmayı ve yağ ile değiştirmeyi içerir. Karbonhidrattaki bu azalma, vücudunuzu ketoz adı verilen bir metabolik duruma sokar.
Bu olduğunda, vücudunuz enerji için yağ yakma konusunda inanılmaz derecede etkili olur. Aynı zamanda yağı beyinde enerji sağlayabilen karaciğerde ketonlara dönüştürür.
Ketojenik diyetler kan şekeri ve insülin seviyelerinde büyük düşüşlere neden olabilir. Bu, artan ketonlar ile birlikte, birçok sağlık yararları vardır.
Neden Ketojenik Diyet?
Yüksek oranda rafine edilmiş karbonhidratlar, ketozis, glikoz yerine yağ ketonlarının kullanılmasından oluşan batı diyetine kıyasla, birçok sağlık yararı sağlayabilir. Çoğu insan ketojenik başlar çünkü hızlı ve sürekli kilo vermek isterler. Bununla birlikte, bilimsel araştırmalar, ketozun kan basıncınızı düşürme, kalp hastalığı riski, diyabet, kanser, inme, duygudurum stabilizasyonu ve enerji düzeylerini artırma gibi daha ileri gittiğini göstermektedir.
Temel Özellikler:
Keto Temelleri (Ketojenik Diyet Rehberi)
Keto Diyetinin Yararları
Keto Grip
Alışveriş Listesi
Hafta 1 Yemek Planı
Hafta 2 Yemek Planı
I BMI Hesaplayıcısı
Kalori Hesaplayıcısı
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Ketogenic Diet heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
kabirapp'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
