3d bodybuilding workouts - 3d gym game İndir

New Version 1.8
Interface Improved
Bugs Fixed for adding tickets
Bugs Fixed for player controller
Note: Please report bugs at: marwatsoft@gmail.com before submitting reviews

Spor Salonu Egzersizleri - Vücut Geliştirme Egzersizleri
3D Spor Salonu Antrenörü ve Antrenörü (Sanal Spor Salonu)
Bu mükemmel yağsız vücut almak için en iyi uygulamalardan biridir. Bu uygulama, 12 hafta egzersiz ve Diyet planı oluşur ve gerçek bir spor eğitmeni gerek yok.

Özellikler:
Her taraftan egzersizi izleyin ve öğrenin
Vücut Geliştirme Uzmanları tarafından en çok puan alan / sıralanan egzersiz
Her egzersizin 3B Animasyonu
Komple Spor Salonu Simülasyonu
Egzersiz talimatları
Spor Salonu Zamanı için Bildirim / Hatırlatıcı Ayarlama ve Alma
Profesyonel Beslenme Uzmanlarının Diyet Planları
Egzersiz ve Diyet Planınızı Takip Edin

12 Hafta Yalın Vücut Mücadelesi

Egzersiz Detayları

1.ABS
    a. Bisiklet egzersizi
    b.Crunches
    Leg Artırır
    D. Bıçak
    e.Örnek Egzersizi
    f.Rusça Büküm
    G. Dokunma

2.BACK
    a. Eğilmiş Halter satırları
    B. Cable Satırlar
    Kesin Ölü Asansör
    D. Dumbbell Satırları
    Boynuna Çekin Aşağı
    f.Pull Aşağı Geniş
    g.Geri aşağıya doğru çekin

3.BICEPS
    B. Bukleler Bukleler
    b.Concentration
    dumbell bukleler
    D. Bukleler
    İnline Çekiç Bukleler
    Baş üstü kablo bukleler
    g.Preacher

4.CARDIO
    a.Burpees
    b.Inlace Koşu
    c.Jumping Jacks
    su ısıtıcısı çan Salıncak
    E. Dağ Tırmanıcısı
  
5.CHEST
    Çapraz Kablo (Alt)
    Çapraz Kablo (Orta)
    Çapraz Kablo (Üst)
    d.Dinline Bench Barell Press
    e.Decline Bench Dumbbell Press
    Tezgâhüstü Tezgah Sinek
    g.Düz Tezgah Halter Basın
    h.Flat Tezgah Dambıl Basın
    I. Bench Fly
    j.Inline Inline Barbell Press
    k. Inline Inline Dumbbell Press
    l.Inline Inline Tezgah

6.FOREARMS
    . Dumbbell Palm Up Bukleler
    parmak bukleler
    Palm Aşağı Bilek Bukleler
    D. Arka Bilek Bukleler Arkasında Palm Up
    e. palm up halter bilek bukleler

7.LEGS
    a.Barbell Squat
    B.Calf Yükseltme
    c. Dumbbell Akciğerler
    D. Uzatma Uzatma
    e.Inline Pres
    F. Bacak Bukleleri

8.SHOULDER
    a. Boyun Halter Basın Bind
    B. Aşırı yükseltir
    c.Önce Yükseltme
    d.Lateral Yükseltme
    Askeri Basın
    F.Kutuşlu dambıl presi
    g.Shrug
    h.ppright satırları

9.TRICEPS
    A. Push Ups kapatın
    B. Kavrama Halter Bench Press kapatın
    .Decline Skull Crush
    d.Dips
    e. Dambıl Zemin Basın
    Üst Kafa Dambıl Uzatma
    g.Push Down Bar
    Ağır Tezgah Dip