Nail health İndir

Tırnaklarınız kırılgan, lekeli veya bölünmüş olsun, bazı iyi alışkanlıkları benimseyerek, onların sağlığını yeniden kazanmalarına yardımcı olabilirsiniz, azar azar. Tırnaklarınızı inceleyerek, nasıl hasar gördüklerini belirlemek için başlayın. Enfekte veya çok yaralılarsa, bir doktora görünmen gerekecek. Tırnaklarınızı güçlendirmek için düzenli olarak bir nemlendiriciye ihtiyacınız olacak ve doğal yağlarla kaplanacaksınız. Dengeli bir diyet de sağlıklı tırnakları bulmanıza yardımcı olacaktır.
Görünür yaraları tedavi etmek için;
Tırnaklarınızın durumunu değerlendirin.
 Tırnaklarınızı nasıl tedavi edeceğinize karar vermeden önce, nasıl hasar gördüklerini belirlemek için bunları incelemeniz gerekecektir. Tırnaklarınızın şeklini inceleyin ve deforme olup olmadığını görün. Tırnaklarınızın rengine bakın, çünkü sarı veya yeşil renk bir enfeksiyonu işaret edebilir. Çivinin yüzeyine dokunun ve çarpma veya çizik olup olmadığını görün

    Tırnaklarınızın görünümünü gözden geçirdikten sonra, zaman içinde iyileştirmeleri daha kolay değerlendirebilirsiniz.
    Tırnaklarınız yeşil veya sarı renkteyse, bir mantar geliştirmiş olabilirler. Hangi tedavileri uygulayabileceğinizi görmek için doktorunuza danışın.
    Tırnaklardaki küçük beyaz noktalar, keratin birikmesinin bir sonucu olabilir. Ayrıca çinko veya magnezyum gibi bir vitamin veya mineral eksikliğinin bir işareti olabilirler. Doktorunuz, bir eksikliğinizin olup olmadığını belirlemek için bir kan testi yazabilir.
Yaraları tedavi et. Tırnağınızın yarısı çatlamış veya kırılmışsa, bölgeyi su ve sabunla iyice temizleyin. Daha sonra yarayı bir alkol solüsyonuna batırılmış bir bezle dezenfekte edin. Tırnak yatağına az miktarda antibiyotik krem ​​veya jel sürün. Yaralanma genişse, bir bandajla örtün. Yaralanma hafifse, açıkta bırakarak temiz kalmasını sağlayın ......
daha fazla ücretsiz indirmek için.