Kilo kaybı - Yağ, Home Workout İndir

+ Defect fixing and GDPR changes.

Erkekler için zayıflama antrenmanı | Etkili yağ yakıcı egzersizler ile evde kilo vermek ve göbek yağlarını yakmak için tasarlanmış erkekler için zayıflama uygulaması . Yağ yak ve kendi rahatında kilo ver.

Kilo Verme Uygulaması kilo vermek için egzersizler sağlar ve evde karın yağını eritmek Bu yağ kaybı egzersizlerini yağ, küf moobları, kalori yakmak ve zindeliğinizi geri kazanmak için göbek yağından uzak tutmak için yapabilirsiniz. Ekipman olmadan kilo verin, tüm hareketleri sadece vücut ağırlığınızı kullanarak yapın.

Kilo verme rutini, yağ yakmak ve evde formunuzu korumak için ücretsiz sağlık ipuçları ile vücudun çeşitli bölgeleri için günlük erkekler için evde egzersiz içerir. Kilo Verme uygulaması ayrıca yeni başlayanlar için kolay olan egzersizler içerir. Kilo verme İlerlemenizi takip edin ve egzersiz aktiviteleri, bilimsel olarak iyileşmek ve yakıt ikmali yapmak için her 3 günde bir antrenmandan sonra dinlenme günü vardır.

Farklı Seviyelerde Erkekler İçin Egzersiz
Bu üst, alt ve orta karın egzersizleri, etkili kilo verme egzersizleriyle birlikte günlük egzersiz rutinlerini içerir. Tüm bu 3 seviyeli kilo verme egzersiz programı, yeni başlayanlar için uygun, fiziksel aktivitelere yeni, deneyimli ve karın yağlarını kaybetmenize ve adım adım altı paket ABS oluşturmanıza yardımcı olur.

Göbek Eritme - Evde Egzersizler
Kilo verme uygulamalarını ve egzersiz uygulamalarını kullanarak göbek yağının nasıl yakılacağını mı düşünüyorsunuz? İnatçı yağ, bir erkeğin sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bu fitness uygulamaları, istenmeyen göbek yağlarını hedef alan ve erkeklerin iç organlardaki yağları yakmasına yardımcı olan etkili egzersizlere sahiptir. Bir HIIT kardiyo egzersizi yapmaya başlayın ve forma geri dönmek için fitness rutininizi evde devam ettirin.

Erkekler İçin Egzersiz
Her gün çeşitli kilo verme antrenmanları, erkekler için kilo verme, karın kasları, bacaklar ve kalçalar için birçok egzersiz yapmanıza yardımcı olur. Vücudu sıkılaştırmak ve düz bir karın elde etmek için evde egzersizler

Kaslar Oluşturun
Ekipmansız evde nasıl kas yapılır? Gelişmiş yağ yakma egzersizleri, güç ve kilo kaybı için karın kaslarını, bacakları, kalçaları ve mideyi hedef alır. Vücudunuzdaki her kası vurun ve omuz, göğüs, pazı vb.Kasları kazanın.

Eğitimi Kişiselleştirin
Egzersizinizi yaşınıza, hedefinize, boş zamanınıza göre özelleştirin ve düzenli egzersiz rutinine bağlı kalın. Yaralıysanız ve daha fazlasıysanız bazı egzersizleri atlamanızda veya değiştirmenizde sorun yoktur. Kilo verme uygulamasında, olumlu sonuçlar elde etmek için bölgeye göre en uygun diyet planlarınızı seçebilirsiniz.

Özel Özellikler
* Erkekler ve kadınlar için ücretsiz kilo verme uygulaması
* Hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey için uygun
* Size hatırlatmak için egzersiz hatırlatıcısı
* Kilo verme egzersiz aktivitelerini takip edin
* Erkekler için gelişmiş tam vücut egzersizi
* Kilo kaybı İlerlemesini kontrol etmek için BMI hesaplayıcısı
* Amerika, Asya vb. Dünyanın farklı bir yerinde 7 günlük erkekler için diyet planı
* İnteraktif Ses / 3D spor rehberi, tıpkı kişisel bir spor koçu gibi
* Geri sayım ve dinlenme süresi için kişiselleştirme ayarları
* Evde egzersiz, ekipman yok, spor salonu ve antrenör yok.
* Uygun sağlıklı yiyecek ve içeceklerle kilo verme ipuçları
* Kendi antrenmanlarınızı özelleştirin

Erkekler için Kilo Verme uygulaması
Bu egzersiz uygulamaları ve kilo verme uygulamaları programı, erkeklerin her gün evde kilo verme aktivitesine başlamaları için tasarlanmıştır. Evde kalori yak ve altılı paket yap.

Yağ Yakma ve Hiit Egzersizleri
Zindeliğe geri dönün! Egzersizler, şınavlar, sıçrayan sıçramalar gibi yağ yakıcı HIIT antrenmanları, sizi daha zayıf ve daha güçlü kılan, karın kaslarınızı sıkılaştıran, daha fazla miktarda sert ve yumuşak yağ atmanın kolay yollarıdır.

Evde Kardiyo Nasıl Yapılır
Göbeğinizi etkili bir şekilde hedefleyen ve karnınızı şekillendirmenize ve harika bir kardiyo yapmanıza yardımcı olan evde kardiyo yapmak. Sıfır ekipmanla evde yapabileceğiniz yağları kaybetmenin ve kas yapmanın mükemmel yolu.