Abs Egzersiz İndir
Bilgi
Karın egzersizleri karın kasları oluşturmak için yararlıdır. Bu durum, belirli spor, sırt ağrısı olan performansının geliştirilmesi için faydalıdır ve karın darbelere karşı koyabilmek için
Nasıl abs eğitim verebilirim? Birçok insanlar gibi Sen, ab eğitim uzun ve karmaşık yapabilirsiniz, ancak en iyi ab egzersiz size tekrar tekrar yapacağım biridir.
Evet, o abs mutfakta kazanılır doğrudur, ama altılı paket hedef ise, bu iş için doğru ab egzersiz almak da önemlidir.
Bu rutin dikkatle üst ve alt abs hem çalışmayı seçmesinden yedi karın egzersizleri oluşmaktadır. sağlıklı bir diyet, bazı kaldırma ve kardiyo doğru miktarda ile birlikte bir hafta zor üç kez vur ve size abs yakında göreceksiniz.
Eğer abs almak için nasıl bilmeleri gerekir Abs egzersiz, sırt egzersiz, göğüs egzersiz gibi çok imporntant olduğunu.
ÜCRETSİZ Abs Egzersiz uygulamasını indirin ve 6 paket ne yemek abs, Abs Egzersiz ve büyük Abs yapmak gerekir doğru besinleri nasıl oluşturulacağını tam öğrenirler.
Göğüs Egzersiz, Omuzlar Egzersiz, Geri Egzersiz, Çömelme Egzersiz, Bacaklar Egzersizler, Vücut Geliştirme ve diğerleri: Biz sizin gibi diğer egzersiz türlerini ziyarete invit."
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Abs Egzersiz heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Ambitious Apps'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
