31-Day Training (Squat,Plank) İndir
Bilgi
Yenilikler
- Add training method
v.1.0.5
- Go directly from the dashboard to the main.
- Fix bug of some Samsung phones. (Galaxy S4, S5, Note3)
v.1.0.4
- Connect the Training Tools app
- Change the app name and other phrases
- Modify exercise level
2015/02/07
- Updated the reminder function.
Iyi yeni kurulan egzersiz planı gözlemlemek musunuz?
Bu 31 Günlük Eğitim üzerinde vücuttaki tüm yağ neşelenmek olacak!
31. Gün Eğitim Uygulama programlarının 11 çeşit sunuyor.
★ Acemi (Push Up [DÜŞÜK], ağız kavgası [DÜŞÜK], Crunch)
★ Intermediate (Push Up, Squat, Plank, Dips, Lunge, Sit Up)
★ Gelişmiş (Squat [YÜKSEK], Burpee)
Sağlık için uygun egzersizden başlayın.
# Nasıl kullanılır
Bir egzersiz seçin 1. eğitimi başlatmak.
Ekranın yan sağ altında 2. + düğmesine basın başlangıç tarihini seçmek için.
3. Bu uygulama, seçilen tarihten itibaren başlayan 31 günden fazla bir listesini görüntüler.
4. gün egzersiz tamamladıktan sonra, tarihleri seçin ve kontrol ediniz.
5. Eğitim durumu pano menüsünden bir bakışta görebilirsiniz. (Ekranın sağ üst)
※ 31 Gün Eğitim Uygulaması egzersiz yöntemleri sağlar değildir.
Bir her günün numarası veya egzersiz saatleri kolay anlaşılması ve tam ya da kayıt sağlar.
※ Bu uygulama Materyal Tasarımı uygulayarak Nexus5 Android 5.0 (Lolipop) sürümü için optimize edilmiştir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden 31-Day Training (Squat,Plank) heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
SKYAPPS'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
