Low FODMAP Diet İndir

BMI Calculator
Notepad
Enable App's Rotation
Minor Bugs Fixed

Gıda sindirim semptomlarının yaygın bir tetikleyicisidir. İlginç bir şekilde, belirli yiyecekleri kısıtlamak, hassas kişilerde bu semptomları önemli ölçüde artırabilir. Özellikle, FODMAPS olarak bilinen fermente olabilen karbonhidratlarda düşük bir diyet, irritabl bağırsak sendromunun (IBS) tedavisi için klinik olarak önerilmektedir. Bu Düşük FODMAP Diyet Uygulaması düşük FODMAP diyetinin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve kimin denemesi gerektiğini açıklar.

FODMAP, mayalanabilir oligo-, di-, mono-sakkaritler ve poliolleri temsil eder. Bunlar şişkinlik, gaz ve mide ağrısı gibi sindirim semptomlarını tetiklemek için meşhur karbonhidrat gruplarını sınıflandırmak için kullanılan bilimsel terimlerdir. FODMAP'ler, çeşitli miktarlarda çeşitli gıdalarda bulunur. Bazı yiyecekler sadece bir tür içerirken, diğerleri birkaç tane içerir.

İrritabl bağırsak sendromu, şişkinlik veya gaz gibi sindirim sorunları var mı? Bir "düşük FODMAP" diyet yardımcı olabilir. FODMAP'leri hiç duymadınız mı? Onlar bir çeşit karbonhidrattır. Ama bu tipik düşük karbonhidrat diyeti değil. Diyet sadece "mayalanabilir oligo, di-, monosakkaritler ve polioller" olan karbonhidratları sınırlar. Bir takma adla çıkmalarına şaşmamalı! Çoğu insan için, çok fazla yemediğiniz sürece FODMAP'ler bir problem değildir. Ama bazı insanlar onlara karşı duyarlıdır. FODMAP'ler sindirim sisteminize su çeker, bu da sizi şişirebilir. Çok fazla yerseniz, bağırsaklarınızda ve mayalarınızda takılabilirler.

Düşük FODMAP Diyet Planı özellikleri:
* Düşük FODMAP diyet hakkında
* Diyet Planı faydaları
* Yemek yemek
* Kaçınılması gereken yiyecekler
* Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar dahil 7 günlük yemek planı.
* Alışveriş listesi

Şimdi ücretsiz olarak yeni Düşük FODMAP Diyet Uygulamasını indirin ...

geri bildirim
Önerilen herhangi bir özellik veya iyileştirme varsa, lütfen yorum bırakın. Bir şey doğru çalışmıyorsa lütfen bana bildirin. Düşük derecelendirme yaparken lütfen bu sorunu düzeltmek için neyin yanlış olduğunu açıklayın.

Reklamlar
Bu uygulamada reklamlar var. Bu uygulama için Görüntüler internette saklanır ve bu paraya mal olur. Uygulama ücretsizdir, bu uygulamanın ücretli sürümünü desteklemez, gelecekteki gelişimi desteklemek için tek yol reklamları dahil etmektir. Lütfen bunu anlayışlı olarak değerlendirin.

Önemli Not
Bu diyet planını uygularken herhangi bir zorluk veya acı yaşadıysanız, lütfen doktorunuza veya başka bir kalifiye sağlık personeline danışın.
Lütfen bu App yöntemini kendi sorumluluğunuzda izleyin.

feragat
Tüm görseller, veriler ve metotlar web sitesinden indirildi. Uygulamamızın, rickelsieapps@gmail.com adresinden bize e-posta göndererek diğer şirketlerin veya web sitelerinin telif haklarını ihlal etmesi durumunda bizi bilgilendirmekten çekinmeyin, hemen değiştireceğiz.