How to Lose Face Fat Easy İndir

how to reduce face fat naturally
how to reduce face size
* New UI
* New Content
* Fix Bugs
* Fix ADs

Yüz yağ uygulaması rehberini nasıl kaybedersiniz, Yüzünüzdeki yağı kaybetmek istiyorsanız, hayalinizi gerçekleştirmek için doğru çözümlere sahibiz. Çene veya yanaklardaki aşırı yağ, genel görünümünüzü bozabilir ve hafifçe alınmamalıdır. Bunun için bazı genel ve bazı spesifik tedaviler yapmalıyız; Belirli hedef alanlara odaklanmak her zaman zorunlu ve daha etkilidir.

Uygulamanın özellikleri:

Çevrimdışı Uygulama İçin Kullanabilir
Düzenli olarak güncellenir
Uzmanlarımızdan sorular sorabilirsiniz
Basit uygulama kitabı Telefonunuzdaki cep gibi bilgi
Ayrıca bize önerilerinizi gönderebilirsiniz ve daha fazla güncelleme için bunları uygulamanın içine ekleyeceğiz.

Basit kısa kılavuzda yüz yağını nasıl kaybedeceğiniz hakkında daha fazla açıklama:

1. Egzersiz ve diyet

Bu, genel vücudunuzdan aşırı yağları kaybetmek için genel reçetedir. Diyet yapmanın yanı sıra yüzünüzdeki yağlarla birlikte vücut ağırlığınızı azaltacak düzenli egzersiz yapmanız gerekir.

2. Daha fazla su alımı

Daha fazla su tüketmek, kilo vermek için en etkili çözümlerden biridir.

3. Yüzünüzü sağlam tutmak

Ayrıca yüzünüzü sıkı ve düz tutarak sıkılaştırabilirsiniz. Yağı çenenize sabitlemek için elinizin arkasını kullanın ve çenenizin altına hızlıca ve sıkıca vurun veya hafifçe vurun. Bunu hatırladığınız ve hissettiğiniz sıklıkta yapabilirsiniz. Yanaklardaki yağı sıkmak için dudaklarınızı sıkıca kapalı tutun. Sonra yanaklarını em ve bir süre beklet. Dinlenin ve tekrar 10 on kadar tekrarlayın. Sadece olabildiğince geniş gülümsemek, yüz yağlarını sıkmanın etkili bir yoludur.

4. Ultrason

Bu tedavi yüz yağından kurtulmak için giderek artmaktadır. Cildin derinliklerine enerji göndermek için eşsiz bir ultrason makinesi kullanılır ve yağ hücrelerini herhangi bir zarar vermeden eritir.

5. Liposuction

Liposuction ultrasondan daha fazla örtücüdür ve bu ikisi birlikte kombine edilebilir. Özellikle çift çeneleri ve çeneleri ve yanak yağlarını tedavi etmek için etkilidir.

Bununla birlikte, yüz yağını vücudun geri kalanından gerçekten ayırt edemeyiz; yüzdeki yağ sadece genel şişmanlığın sonucudur. Vücudunuzun tüm bölümlerini şekillendirmek için uygun bir diyet planı izlemeniz ve bir egzersiz programı oluşturmanız gerekir.

Egzersizlerle öğrenmek için şimdi yüz yağını nasıl kaybedeceğinizi indirin.