Kas Şekillendirme Tatbikatı İndir

Kullanıcı oyu: 1,0/5 - ‎1 oy
En son sürüm: Varies with device
Yükleme sayısı: 1.000+
Güncellendi: 2018/10/08

Bilgi

Lisans: Ücretsiz
Boyut: 1 MB
Mevcut sürüm: Varies with device
Paket Adı: com.GerakanMembentukOtot.aselolle
Kategori: Spor
Geliştirici: aselolle
Gereken Android sürümü: Android 2.3 ve sonrası
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

👍👍 Esercizio per il muscolo sixpack
✔️ Manovra della bicicletta
✔️ Crunch sulla palla da ginnastica
✔️ Vertical Leg Crunch
✔️ Curl Up
👍👍 Esercizio per addominali del retto inferiore
✔️ Dita al cielo
✔️ V-Sit modificato
👍👍 Esercizio per obliqui e trasversali muscoli addominali
✔️ Twist russo
✔️ Side Alza
✔️ abbassamento laterale delle gambe
✔️ Pancia sottile

Bu tartışmada, bir altı paketin başarılması için araştırmaya göre en etkili olduğu düşünülen fitness için bazı egzersiz türlerini tartışacağız. Ve iyi haber, özellikle meşgul olanlarınız için, bu egzersiz spor salonuna gitmek zorunda kalmadan yapabilirsiniz! Ancak, altı paketi keskinleştirmek için uygun egzersiz hareketlerini tartışmaya başlamadan önce, önce karın kaslarımız hakkında daha fazla bilgi edinelim.
Pack sixpack kas için egzersiz
Bicycle️ Bisiklet Manevrası
Egzersiz Ball Crunch
Leg️ Dikey Bacak Krizi
Cur️ Curl Up
R Alt Rektus Abdominis için egzersiz
To️ Toes to sky
✔️ Değiştirilmiş V-Sit
Ob Oblikeler için egzersiz ve abdominis kasları transvers
Tw Rus büküm
Ra️ Side Yükseltme
Late️ Yanal Bacak Düşürme
Tum️ İnce Karın

Daha fazla detay için, lütfen uygulamayı, arkadaşlarımızı indirin ve tesisleri çevrimdışı olarak kullanın, umarım faydalı olur.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

  1. Bilgisayarda - PC Windows & MAC
  2. Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

  1. BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
  2. Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
  3. İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
  4. Artık bilgisayarınız üzerinden Kas Şekillendirme Tatbikatı heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

  1. Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
  2. Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
  3. Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
  4. Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.

Yorumlar

Kullanıcı oyu: 1,0 - 1 oy
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

(*) is required