Ayurvedic Lifestyle, Diet and Home Remedies İndir

Thanks for choosing our ayurvedic app! This release contains the following features, as well as stability and performance improvements:
• Reduced app size: We have reduced the size of this release by more than 40%
• Updated privacy policy: We have updated our privacy policy

Diyet yanlış olduğunda, ilacın faydası yoktur; diyet doğru olduğunda ilaca gerek yoktur.

Ayurveda, sağlığın zihin, beden ve ruh arasında eşsiz bir denge olduğuna inanır. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları bu dengeyi korumaya yardımcı olur. Ayurvigyanam uygulaması kitlelere Ayurveda bilgisini getirmek ve Ayurveda Yaşam yolları ile hayatlarını zenginleştirmek için yardımcı bir girişimdir.

Temel özellikler

Gövde Türü
Ayurveda'ya göre, vücut beş elementli uzay, hava, ateş, su, su ve toprak kompozisyonudur. Bu beş element, vücudun üç dosha (enerjileri), yani Vata, Pitta ve Kapha'yı oluşturmak için birleşir. Vücudun içindeki spesifik dosha'nın baskınlığı, Prakriti (vücut tipi) anlamına gelir. Ayurvigyanam uygulaması vücut tipi hakkında bilmek bir sınav sağlar - a.k.a. Prakriti.

Yaşam
Ayurveda, doğa ile uyum sağlamak için sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı ana hatlarıyla bütünsel bir bilimdir. Ayurveda yaşam tarzının bilgeliği, sağlıklı refah için yüksek güçlü yaklaşımdır. Ayurveda yaşam tarzı, gününüzü uyanma, uyku, çalışma, yemek yeme ve içme gibi rejimlerle geçirmenin karmaşık olmayan bir yoludur. Yaşlı bilgeler sağlıklı bir yaşam sürdürmek için gündüz rejimlerini (dinacharya), gece rejimlerini (ratricharya) ve mevsimsel rejimleri (ritucharya) açıkladı. Ayurveda rejimlerini izlemek sirkadiyen ritminizi uyum içinde tutmaya yardımcı olur. Ayurvigyanam uygulaması bu rejimler hakkında bilgi verir ve Alışkanlık bölümünde hatırlatmalar ayarlayarak onları takip etmek için teşvik eder.

Diyet
Ayurveda, her bir gıda maddesinin vücuda farklı bir vurgu yaptığını güzelce açıklıyor. Her bir gıda maddesinin özelliklerine bağlı olarak vücut üzerinde belirli bir etkisi vardır. Ayurveda diyet ve yaşam tarzı hakkında basit ama dinamik kurallar sağlar. Ayurveda diyetinin özelliği, vücut tipine göre yemeye odaklanmasıdır. Ayurveda diyeti ve yaşam tarzı çeşitli sağlık sorunlarının önlenmesine yardımcı olur. Bu uygulama size sağlıklı yaşam için uygun bir diyet ve yaşam tarzı alışkanlıkları sunar. Vücudunuzun tipine göre sağlıklı tariflerin bir bölümü ve sizin için uygun ve olumsuz gıdaların bir listesi vardır.

Ev Çözümleri
Ayurveda ev ilaçları sağlığın korunmasına ve sağlıkla ilgili bazı küçük sorunların iyileşmesine yardımcı olur. Dengesizliklerinizi gözlemleyin ve semptomları şiddetlenmeden önce basit ev ilaçları ile iyileştirin. Ev ilaçları sizi zihin ve bedenin kendi kendini iyileştirmesi için doğal yöntemleri tanımaktır. Ev ilaçları bazı semptomları azaltabilir, ancak kökünün herhangi bir hastalığını tedavi edemezler. Her hastalığın, doktora danışılmasını gerektiren uygun tanı ve tedaviye ihtiyacı vardır.

Alışkanlıkları
Yaşam tarzınızda ve diyetinizde ani iyileştirmeler yapmak o kadar kolay değil. Bu nedenle, Ayurvigyanam uygulamasının bir hatırlatma ayarlayabileceğiniz bir alışkanlık segmenti vardır. Burada uyandırma alarmı, içme suyu, meditasyon, yoga ve daha pek çok sağlık hatırlatıcısı keşfedeceksiniz. Sağlık hatırlatıcılarını ihtiyaçlarınıza göre ayarlayabilirsiniz.

danışma
Ayurveda diyeti ve yaşam tarzı hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, uygulama aracılığıyla Ayurveda doktorumuza danışabilirsiniz. İlk sorgunuz ücretsiz olarak yanıtlanacaktır.

Her türlü geri bildirim veya sorgu için bize ayurvigyanam@gmail.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Bu uygulamanın paylaşılmaya değer olduğunu düşünüyorsanız, lütfen iyilik yapın ve daha fazla güncelleme ile size daha iyi hizmet verebilmek için bize puan verin.

Bu uygulama hayatınızda fonksiyonel değişiklikler getireceğini ve sizi sağlıklı yaşamın doğal bir yoluna götüreceğini umuyoruz. Sağlıklı bir hayata yönelik inanılmaz maceranıza bizimle başlayın.