Weight Watchers Diet İndir

Eskiden Weight Watchers olan WW International, Inc., kilo verme ve bakım konusunda yardımcı olmak için çeşitli ürün ve hizmetler sunan bir Amerikan şirketidir. 1963 yılında Queens, New York, ev hanımı Jean Nidetch tarafından kurulan ve şu anda dünya çapında yaklaşık 30 ülkede faaliyet göstermekte olup, genellikle "Weight Watchers" ın yerel çevirileridir. Şirketin programlarının arkasındaki temel felsefe, katılımcılara yararlı alışkanlıklar oluşturarak, daha akıllı yemek, daha fazla egzersiz yapma ve destek sağlama yoluyla kilo vermelerine yardımcı olmak için bilim odaklı bir yaklaşım kullanmaktır.

12 aylık dönemde, WW bir kontrol grubundakilere göre% 2.6 daha fazla kilo kaybı ile ilişkilidir.

Ağırlık gözlemcisi, aynı anlamda, şirket kurulmadan önce birkaç yıl boyunca halka açık bir şekilde dolaşmıştır.

24 Eylül 2018'de şirket, "mirasını ve tarihini ve ilerleyişini" temsil ederek hemen yürürlüğe giren "WW" markasını ilan etti.

WW (Weight Watchers), bir yaşam tarzı ve daha sağlıklı yaşam biçimidir. Temel yaklaşım, üyelerin daha sağlıklı beslenerek ve daha fazla egzersiz yaparak kilo vermelerine yardımcı olmaktır. Bu yaklaşımda yardımcı olmak için WW SmartPoints (ve Etkinlikler için FitPoints) adlı bir nokta sistemini kullanan bir Serbest Stil programı tasarladı. Her yiyecek ve içeceğe bir puan değeri atanır ve her kişiye Ağırlık İzleyicileri çevrimiçi kişisel değerlendirmesini tamamladıktan sonra günlük olarak günlük SmartPoints bütçesi verilir. SmartPoints bütçesi cinsiyet, yaş, boy ve mevcut ağırlıklarına dayanır. SmartPoints kilojoule (kalori), doymuş yağ, şeker ve protein kullanılarak hesaplanır. Hiçbir yiyecek sınırsızdır, ancak plan şeker veya doymuş yağda daha yüksek yiyeceklere ve daha düşük puan değerlerine yağsız proteinlere daha yüksek puan değerleri atar. Çoğu meyve ve sebze sıfır puanlıdır.

Daha özelliği:
# Weight Watchers nedir
# Ne yiyebilirim
# Sağlık riskleri
# Kalp sağlığı
# Diyabetin önlenmesi
# Kısıtlamalar ve Tercihler
# Diyet Besleyici bilgi
Yapma
# WW yemek planı
# WW hedefi izleyici
# BMI hesaplayıcısı
# Kalori hesaplayıcısı
# Not almak için WW
# Uygulama bilgisi

Geri bildirim:-
Önerilen herhangi bir özellik veya iyileştirme varsa, lütfen yorum bırakın. Bir şey doğru çalışmıyorsa lütfen bana bildirin. Düşük derecelendirme yaparken lütfen bu sorunu düzeltmek için neyin yanlış olduğunu açıklayın.

Ads--
Bu uygulamada reklamlar var. Bu uygulama için Görüntüler internette saklanır ve bu paraya mal olur. Uygulama ücretsizdir, bu uygulamanın ücretli sürümünü desteklemez, gelecekteki gelişimi desteklemek için tek yol reklamları dahil etmektir. Lütfen bunu anlayışlı olarak değerlendirin.

Şimdi ücretsiz indirin! Diyet yemek planınızın tadını çıkarın. Teşekkürler