6 Minute Back Pain Relief İndir

Kullanıcı oyu: 4,5/5 - ‎1.541 oy

En son sürüm: 3.7

Yükleme sayısı: 100.000+

Güncellendi: 2019/04/24

İndir APK

Versiyon 3.7 Boyut 13.9 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 13.9 MB

Mevcut sürüm: 3.7

Paket Adı: com.tcmardoc.minutebackpainrelief

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Sunset Developers

Gereken Android sürümü: Android 4.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Minor Fixes

6 Dakika Geri Pain Relief sırt ağrısı muzdarip olan veya streç ve gelecekte sorunları önlemek için onların geri egzersiz isteyenler için inşa edilmiş bir araştırma destekli egzersiz programıdır. Bu uygulama özellikli egzersizler ve yoga pozlar çok önde gelen fizyoterapistler tarafından önerilen ve yapmak çok kolay, ama sırt harika hissettirecek gelir.

Bu egzersizler herhangi bir ekipmana ihtiyaç yoktur ve güzel bir streç sizin yanınızdaki geri vermek istediğinizde, bu nedenle, her yerde yapılabilir.

Amacımız hafif bel ağrısı, boyun tutulması ve omuz veya uzun süre oturma nedeniyle oluşturulan diğer rahatsızlık muzdarip insanlara yardımcı olmaktır. Eğer spor salonunda saatlerce, ama arka harika hissettirecek harika egzersizleri bir demet ihtiyaç zamanı yoksa, 6 Dakika Geri Pain Relief check out!

App özellikleri şunlardır:

- Kolay Çarpıcı tasarım egzersizleri ve sayaçlarını takip
- Her egzersiz için videoları Temizle talimatlar + bağlantılar size rehberlik
- Tüm içerik (hiçbir ek masraf ve internet bağlantısı için gerek yoktur) DAHİL edilir
- Ayarlanabilir Hatırlatma bildirimleri yoğun yaşam tarzınıza uyacak şekilde
- Bizim faaliyet takvimi ve aylık grafikte ile faaliyetini takip edin

* Ciddi bel ağrısı, fıtık veya omurga çıkıntısı muzdarip, özellikle bu app özellikli herhangi egzersizleri yapmadan önce doktorunuza veya diğer tıbbi uzmanınıza danışın.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden 6 Minute Back Pain Relief heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.