KETO Diet İndir

- Bugs Fixed
- Updated to friendly use

Bir keto diyeti, vücudun enerji olarak kullanılmak üzere karaciğerde keton ürettiği düşük karbonhidratlı bir diyet olarak bilinir. Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat diyeti, düşük karbonhidrat yüksek yağ (LCHF), vb.

Karbonhidratta yüksek bir şey yediğinizde, vücudunuz glikoz ve insülin üretecektir.

Glikoz, vücudunuzun enerji olarak dönüştürülmesini ve kullanılmasını sağlayan en kolay moleküldür ve böylece diğer herhangi bir enerji kaynağı üzerinde seçilecektir.
İnsülin, kan dolaşımınızdaki glikozu vücudun etrafına alarak işlemek için üretilir.
Glikoz birincil enerji olarak kullanıldığından, yağlarınıza ihtiyaç yoktur ve bu nedenle depolanır. Tipik olarak normal, yüksek karbonhidratlı bir diyette vücut, glikozu ana enerji formu olarak kullanacaktır. Karbonhidrat alımını azaltarak, vücut ketoz olarak bilinen bir duruma indüklenir.

Ketoz, gıda alımı düşük olduğunda vücudumuzun hayatta kalmasına yardımcı olan doğal bir süreçtir. Bu durumda, karaciğerdeki yağların parçalanmasıyla üretilen ketonlar üretiyoruz.

Düzgün korunmuş bir keto diyetinin nihai hedefi, vücudunuzu bu metabolik duruma zorlamaktır. Bunu, kalorinin açlığıyla değil, karbonhidratların açlıklarıyla yapmıyoruz.

Vücudumuz, içine koyduğunuz şeylere inanılmaz derecede uyarlanabilir - yağlarla aşırı yüklediğinizde ve karbonhidratları aldığınızda, birincil enerji kaynağı olarak ketonları yakmaya başlayacaktır. Optimal keton seviyeleri birçok sağlık, kilo kaybı, fiziksel ve zihinsel performans yararları sunar.

Ketojenik Diyetin Faydaları.
Ketoda olmanın getirdiği sayısız fayda vardır: kilo kaybından ve artan enerji seviyelerinden terapötik tıbbi uygulamalara. Çoğu kimse düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyet yemekten güvenle faydalanabilir. Aşağıda, ketojenik bir diyetten alabileceğiniz avantajların kısa bir listesini bulacaksınız.

Bu app hazırlanan ketojenik tarifleri ketojenik diyet maddeleri gelen saf. Bu tarifler sadece pişirmek kolay değil, aynı zamanda tadı da iyi. İçeriği bulmak ve onları elinizde tutmak için yönlendirileceksiniz. İleriyi planlıyorsanız ve öğünlerinize önceden karar verirseniz, keto diyetini takip etmek zor olmayacaktır. Günaha karşı koyabilmek zorundasın. Sabırlı olun ve hiç vakit kaybetmeden olumlu sonuçlar elde edersiniz. Ayrıca, bu diyet, karın bölgesinden yağ kaybetme konusunda size yardımcı olur. İçinde sadece en iyi Ketogenic tarifleri en iyi için topladık: Kahvaltı Ana yemekler, Öğle Yan yemekler, Tatlılar, Aperatifler ve mezeler.

Özelliği;
# KETO diyet nedir
# KETOSIS nedir
Bir KETO diyetinin faydaları
# KETO diyetinin diğer sağlık yararları
# KETOSIS'in diğer sağlık yararları
# Yemek yemek
# Kaçınılması gereken yiyecekler
# Sağlıklı KETO aperatifleri
KETO diyetinde yaygın yan etkiler
KETO diyetinde daha az görülen yan etki
# Takeaways ve tavsiye
# Görsel KETO rehberi
KETOGENIC diyetinde yemek için ipuçları
# Yan etkiler ve bunları nasıl en aza indirir
KETO diyet için # Ek
Diyabet ve prediyabet için # KETOGENIC diyetler
# Farklı KETOGENIC diyetleri
# KETOGENIC diyetler kilo vermenize yardımcı olabilir
Kilo vermek ve hastalıklarla mücadele etmek için KETOGENİK bir diyet
# KETO diyetinin ve kilo kaybının ardındaki mekanizmalar
Metabolizma hastalığına etkisi
# Bilgi KETO Makroları
# Sık sorulan Sorular
# Bilmen gereken herşey
# KETO diyet Yemek Planı
# Makro hesap makinesi
# BMI hesaplayıcısı
# Kalori hesaplayıcısı
# Hedef izleyici
# Not almak
# Uygulama bilgisi

Geri bildirim:-
Önerilen herhangi bir özellik veya iyileştirme varsa, lütfen yorum bırakın. Bir şey doğru çalışmıyorsa lütfen bana bildirin. Düşük derecelendirme yaparken lütfen bu sorunu düzeltmek için neyin yanlış olduğunu açıklayın.

Ads--
Bu uygulamada reklamlar var. Bu uygulama için Görüntüler internette saklanır ve bu paraya mal olur. Uygulama ücretsizdir, bu uygulamanın ücretli sürümünü desteklemez, gelecekteki gelişimi desteklemek için tek yol reklamları dahil etmektir. Lütfen bunu anlayışlı olarak değerlendirin.

Bugün ücretsiz indirin!