Home Workout & Bodybuilding Plan İndir
Bilgi
Yenilikler
* PUSH-UPS
* CRUNCHES
* PLANK
* SQUATS
* SIT-UPS
* JUMPING JACKS
Ev Egzersiz - altı paketi, pazı, triceps almak için Vücut Geliştirme App.
Vücut geliştirme gezinize başlamak veya ağırlığınızı bir sonraki seviyeye taşımak için mükemmel bir uygulama.
Tüm egzersizler bilimsel etkinliklerini sağlamak için uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Spor salonuna gitmeye gerek yoktur ve antrenör gerekli değildir. Bu uygulama kas inşa ve evde kilo yardımcı olur. Uygun bir göğüs, güçlü kollar ve altı karın isteyenler için ideal
kaslar, ancak nadiren spor salonuna gider.
App farklı kas grupları için günlük egzersiz rutinleri verir. Tüm kas grupları için antrenman planı abs antrenmanları, kol antrenmanları, bacak antrenmanları, sırt ve omuz antrenmanlarıydı.
Ağırlık ve ton abs, bacaklar, popo, kollar, göğüs, omuz ve evde kaybetmek için tüm vücut HIIT egzersiz
Vücut Geliştirme Uygulaması 5 büyük kas grubuna odaklanır:
* Silah antrenmanı
* Göğüs egzersizler
* Abs egzersizler
* Bacaklar antrenmanları
* Omuzlar ve sırt egzersizleri
Tüm planlar ücretsizdir ve günlük pratik yapabilirsiniz.
Egzersizler şunları içerir:
* ŞINAV
* CRUNCHES
* TAHTA
* SQUATS
* SIT-UPS
* JUMPING JACKS
vb
Vücut Geliştirme Uygulaması
En iyi ev egzersiz programı, yaşam tarzı koçu, karın yağ egzersizleri yakmak, kilo vermek, hamilelik sonrası kilo vermek, bir bebek sonra kilo vermek veya ücretsiz bir en iyi ev egzersiz programı arıyoruz
vücut şeklini almak kolay, ücretsiz kilo vermek.
Kilo vermek
Kilo veren çoğu insan, kilo almamaları halinde bile küçük bir miktar (yaklaşık% 5) bile kaybederek sağlık yararı sağlayabilirler.
Aşırı kilolu veya obez iseniz, Bu uygulama sizin kilo ve sağlığınız için faydalıdır.
En İyi Ev Egzersiz Programı
Egzersiz kılavuzunuz olarak tasarlanan egzersiz programları, spor salonunda başarılı olmak ve ilerlemek için ihtiyacınız olan tüm bilgileri sağlar.
Özellikler:
* Kas yap, kilo ver ve ton al
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
* Egzersiz rutinlerinizi özelleştirin
* Kayıtları otomatik olarak kaydeder
* Ağırlık trendlerini grafiklerle izler
* Animasyon ve video rehberleri, ayrıntılı talimatlar
-Bayağı, bacak, kalça, buzağı, abs vb egzersizleri.
Eğitime başla ve vücudunu değiştir!
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Home Workout & Bodybuilding Plan heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Little App Store'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
