Intermittent Fasting Tracker İndir
Bilgi
Yenilikler
Sen uyurken zaten “hızlı” oldun. Aralıklı oruç, gün boyunca daha fazla “hızlı” içeren yeme modelidir.
Birçok kişi kahvaltıyı atlar, öğlen yemeğini öğlen yemeğinde yedikten sonra son öğünü saat 8'de yiyorlar. Bu sadece 8 saatlik bir “yeme penceresi” ile 16 saatlik bir hızla eşittir.
Oruç, kilo kaybetmene yardım edebilir mi?
Aralıklı oruç yoluyla kilo kaybı anahtarı tutarlılıktır. Bizim Fasting app yeme pencereleri ve oruç zamanlarını takip etmek için gereken her şeye sahiptir.
Aralıklı oruç diğer yararları:
+ Organlarınızda depolanan yağ rezervleri harekete geçirilir
+ Metabolizmanız daha esnek hale gelir
+ Vücudunuz toksik yan ürünleri ve sağlıksız yağ türlerini azaltır.
+ Çok sayıda hastalığa yakalanma riski azalır
Fasting uygulamasını kullanarak tüm fast-fast'ları destekleyin. Yeni başlayan veya daha deneyimli olsanız da, aşağıdakileri yapmanıza yardımcı olacak uygulamayı kullanabilirsiniz:
Hafta Sonu Hızlı
16: 8 veya 5: 2 hızlı
Leangains
Savaşçı Diyet
Ve daha fazlası.
Kalori alımınızı izlemek için zaten myFitnessPal kullanıyorsanız, Fasting uygulamamızı yeme ve oruç programınızı izlemek için bir esinti bulacaksınız.
Aralıklı Oruç da Keto diyetini takip eden kişiler tarafından kullanılır. Keto diyeti karbonhidrat alımını kısıtladığı için, vücudunuz yağ yakmak zorundadır, bu yüzden oruç ve keto kilo kaybı oranını artırabilir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Intermittent Fasting Tracker heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Lose Weight, Increase Energy'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
