Отжимания для новичков İndir
Bilgi
Şınav altı yaş ve üstü çocuklar için bile tavsiye edilir. Bu alıştırmaların anlamı hakkında konuşmaya değer mi?
genellikle daha az hareketli olan ve kasları daha büyük bir yük gerektiren yetişkinler için? Lehine
zeminden gelen şınavlar şüphelenilemez - sadece bunlarla sınırlı olsa bile sonuç verir.
Her şeyden önce, omuz kuşağının zayıf kas korse güçlendirmek gerekir. Tabii ki, yüklemek daha iyidir
karın, sırt ve bacak dahil olmak üzere tüm kas grupları.
App "yeni başlayanlar için Pushups" her zaman cebinizde olan kişisel bir eğitmen gibi, nerede başlayacağını söyleyecektir,
Yeni başlayanlar için basit programları açıklar, daha iyi sonuçlara ulaşmak için motive eder. Yeni olmasan bile
ve zayıf bir acemi ve uygulamada şınav yapmayı asla bilemezsiniz, teknikte ustalaşmanıza yardımcı olacak alıştırmalar bulacaksınız.
güvenliği unutun.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Отжимания для новичков heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
TalgatApp'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
