Resilio: Building Resilience İndir

This release brings improved camera handling, so now we can grab even better close-ups of your index finger. And calculate at better, more stable heart rate, of course!
Some sleek changes and additions to the user interface have been introduced, so it's easier than ever to navigate.
We've also integrated our chat support right in the app, so you can reach us if you need us. We're here to help.
Finally, we've created a snappy new intro for all of our new users. Welcome on board!

Resilio, cebinizdeki baskı süreleriyle başa çıkma yeteneğinizi güçlendiren ve refahınızı artıran kişisel bir esneklik antrenörüdür.
 
Bu uygulama, iPhone'unuzu kalp atış hızınızı ölçen ve stresli durumlarla başa çıkmada daha iyi olmak için nasıl nefes alacağınızı eğitmek için ölçen biyomedikal bir sensöre dönüştürür. Başka bir deyişle, esnekliğinizi benzersiz fizyolojinize uyacak şekilde eğitmenizi sağlar.
 
Bu sizin için, en iyi arkadaşınız ve diğer herkes için bir uygulama. Arayüz çok sezgiseldir ve özelleştirilmiş eğitim seansları onu yeni ve dikkat çekici bir interaktif deneyim haline getirir.
 
Ayrıca, rehberli eğitim programımız size vücudumuzun baskı altındaki reaksiyonları hakkında en yeni bilgileri sağlayacaktır. Diğer şeylerin yanı sıra, size nefes eğitiminin nasıl çalıştığını ve en önemlisi neden işe yaradığını açıklayan bazı hikayeler anlatacağız. Bu oldukça şaşırtıcı!
 
Kaydolduktan sonra, beş günlük ücretsiz eğitim alırsınız. Bundan sonra, satın alma yoluyla, vücudunuzun en uygun nefes alma hızına uyacak özelleştirilmiş egzersiz seansları içeren tam Resilio egzersiz programına erişebilirsiniz.
 
Üç fiyatlandırma modeli arasından seçim yapabilirsiniz:
 
RESILIO LIFETIME EDITION: Daha iyi bir refah için ömür boyu sürecek bir yolculuk
RESILIO AYLIK ABONELİK: Bir aylık kişisel esneklik eğitmeniniz
RESILIO YILLIK ABONELİK: Doğrudan cebinizde bir yıl kişiselleştirilmiş esneklik eğitimi
 
Ne elde edersiniz:
- Eşsiz fizyolojinize dayalı kısa günlük seanslarla cebinizde kişisel bir esneklik antrenörü.
- Vücudumuzun baskı altındaki tepkileriyle ilgili en yeni bilgilerden bazılarını içeren rehberli bir eğitim programı.
- Kendi fizyolojinize büyüleyici bakışlar.
- Kalp atış hızı değişkenliğiniz biofeedback (HRVB) 'e dayalı motivasyonel nefes alma teknikleri sayesinde daha iyi öz düzenleme becerileri.
- Vücudunuzun en uygun nefes alma hızına uyan özel egzersiz seansları.
- Ek 2-, 5- ve 10 dakikalık eğitim seansları.
- Uygulamanızı takip etmek için bildirimler.
- Uygulama içi sohbet desteği.
- Parmaklarınızın ucunda olağanüstü, sezgisel ve araştırma tabanlı teknoloji.
 
Araştırmalar, sadece birkaç haftalık eğitimin vücudunuz üzerinde olumlu ve ölçülebilir bir etkiye sahip olabileceğini göstermektedir. Öyleyse içeri gir. Kilitlenmeyi bekleyen bir evren var. Hayatınızı daha iyi hale getirebilecek bir evren. Bir seferde bir nefes.