Evde egzersizler İndir
Bilgi
Yenilikler
Evde çok sayıda egzersiz yapın:
- Egzersiz etkili yağları yakar.
- Vücudu tonlamak için rutin egzersizler
- Bacaklar, karın ve glutes için özel egzersizler tablosu.
- Beden ve zihni ve daha birçok şeyi dengelemek için egzersizler ...
Vücudunuzu evde uyuşturarak, uyum sağlama zamanı geldiğinde karar vermeniz avantajlıdır, bu da iyi tanımlanmış kavramlarla ve dengeli beslenmeyi unutmaksızın, beklenen sonuçları elde etmek için günlük eğitime devam etmek önemlidir. Sürekli çalışma, basit öğreticilerle önerdiğimiz hedeflere ulaşarak, bunların doğru bir şekilde nasıl gerçekleştirileceğini ve beklenen sonuçlara ulaşılacağını açıklayacaklardır.
Tanımlanmış bir vücut oluşturmak ve iyi bir kas tonuyla antrenman yapmak ve egzersizde sabit kalmaktır. Etkin bir atlet, hedeflerine ulaşana kadar sabit olan bir atlettir. Evden çıkmadan belirlenen hedeflere ulaşmak için, vücudunuzu teneffüs edebilecek ve bunları egzersiz rutininizde tanıtabilecek bir dizi egzersiz yapın.
Vücudunuzu seslendirmek istiyorsanız evde egzersiz yapmayı tercih edebilirsiniz, baskı ve stresden kaçınacaksınız, hatta paradan tasarruf edeceksiniz. Sadece formda olmanızı sağlayan irade gücüne ve etkili bir egzersiz rutinine ihtiyacınız var.
Buna ek olarak, bu uygulama sürekli bir güncellemeye tabi olacaktır, bu yüzden vücuttaki ve akıldaki dengeyi daha etkili hale getirmek için evde yapılan egzersizlerdeki son gelişmeleri yansıtacaktır.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Evde egzersizler heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
worldfunapps'dan Daha Fazla
