Ev egzersiz İndir
Bilgi
Özellikler:
Sadece 7 dakika içinde * 13 egzersizleri
* 3 zorluk seviyesi
* Planlanan egzersiz sizi hatırlatıyor
* Sesli rehber
* Sesli alarmlar
* Egzersiz özelleştirilebilir
* Takvim kayıtları
Tüm egzersizleri * Açıklamalar
* Hareketli grafikler
"Vücut Egzersiz" app kökenli ünlü devre eğitimi yatıyor High Intensity Training "7 Dakika Egzersiz", bir çeşididir. Isınma, farklı egzersizler tüm son derece terli ve yorucu olan öngörülen süre içinde tamamlanması sonrasında.
Oniki egzersizleri günde kas inşa etmek ve en iyi durumda vücudu getirmek için yeterli olduğunu, bir çalışmada, spor bilimciler Orlando İnsan Performansı Enstitüsü sağlamak. Şimdiye kadar tamamlamak için çok daha uzun sürebilir dayanıklılık ve gücü genellikle ayrılmış tren. Fakat yüksek yoğunluklu ara egzersiz geniş bir dayanıklılık eğitimi olarak eğitim aynı başarıyı getirecek - önemli ölçüde daha az sürede.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Ev egzersiz heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Slydroid Development'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
