No Butts İndir

Bugs fixed
Crashes/ANRs fixed
Splash screen, top 3 chart, and other features added

Sigarayı bırakmak zordur - anladık. İlk kez çıkmak için çalışıyoruz ya da bu yollardan daha önce been olsun, en önemli şey denemeye devam etmektir! Ve bu yol boyunca bazı yardım olması incitmez.

Hiçbir Butts içinde devreye girer.

Hiçbir Butts Kaliforniya Tiryaki'nin Yardım Hattı, California Üniversitesi, San Diego'daki bir durdurma sigara hizmet ve araştırmaya dayalı program tarafından yaratıldı. Yardım Hattı sigara içen klinik olarak kanıtlanmış yöntemler kullanılarak, 1992 yılından bu yana çıkmak yardımcı olmuştur. Ayrıca halindeyken yardım süre gerekebilir yoğun bir insansın anlıyoruz. Aşağıdaki özellikler stratejileri ile size avucunuzun içinden sağ olsun, çıkın Çıkmak hazırlanmalarına yardımcı ve kalacak.

1. Planım
- Bize kendiniz hakkında biraz bilgi verin. Size daha iyi tanımak, böylece birkaç basit sorulara cevap. İşiniz bittiğinde, No Butts sadece sizin için bir durdurma sigara planı oluşturacaktır.

2. Giriş

- Sizin tetikler takip edin. Bu daha iyi sigara içme davranışını anlamanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda sigarayı bırakmakta planı ile size yardımcı olacaktır. En çok yanar istediğinizde Tetikleyicilerinizi açılıyor o zamanlardan başa hazır alabilirsiniz.

3. Gösterge Tablosu
- pano bir yaptığınızı nasıl hızlı bir bakış, hem de önemli hatırlatmaları sunuyor. Bu sigara ve kaç gün bıraktığından beri zaman oldu çıkmak için ana nedeni bulunmaktadır. Bu Uygulamayı açtığınızda her zaman göreceksiniz. Ayrıca bıraktıktan sonra vücudunuzda oluyor olumlu değişikliklerle ilgili bilgi verilmektedir. Ve sen yardımcı stratejileri ile birlikte giriş girilen tüm tetikleyiciler bir özetini alırsınız.

Araçlar çıkın 4.

- Bu bölümde yararlı bir çok şey bulacaksınız. Sen, mevcut farklı bırakma yardımcıları hakkında okumak için çıkmak tarih için hazır almak için kontrol listeleri görmek ve yardımcı olabilecek kaynaklara linklere tıklayabilirsiniz. Bu bölümde bu ve diğer birçok faydalı tidbits kontrol etmeyi unutmayın.