Self defense - Tips İndir

self defense tips

Kendinizi savunmak, her insanın bilmesi gereken, bu uygulama size kendinizi nasıl kolay bir şekilde savunacağınızı gösterecek önemli bir şeydir.

Kendini savunma, kadın, çocuk veya erkek olsun, herkes için önemlidir. Yaşlılarda biraz zorlaşır ama onlar da öğrenebilir ve gerekirse uygulayabilirler. Hepimiz temel öz savunmamızı yaşamın erken dönemlerinden itibaren bilmeliyiz. Günümüzde okullar, öğrencilere nefsi müdafaayı öğretmek için bu girişimi başlattı.

Dövüşü kazanmanın bir tanımı, rakibinize ne olursa olsun, çarpışmadan yaralanmadan çıkabilmektir. Yaralanmayı önlemenin en kolay yolu kavgadan kaçınmaktır. Ancak, saldırıya uğrar ve sıkışıp kalırsanız, yapabileceğiniz en iyi şey, dövüşü olabildiğince çabuk bitirmektir. Bazı dövüş teknikleri bir saldırganı çok hızlı bir şekilde etkisiz hale getirebilir. Bu tekniklerin, özellikle pratik veya eğitiminiz yoksa, hatasız olmadığını unutmayın.

Kişisel Savunma, genel veya özel olabilir, her bir kişinin özelliklerine, daha sık maruz kalabilecekleri saldırganlık türlerini hesaba katarak, her bireyin ihtiyaçlarına ne kadar uyarlanırsa o kadar etkili olur.

Vücudunuz düşündüğünüzden daha yetenekli ve kararlılığınız sandığınızdan daha güçlü. Kendinizi kısıtlamayın. Bu dokuz temel ve gerekli beceri ile sadece kendinizi değil sevdiklerinizi de koruyun. Kendinize inanın ve zihinsel tıkanıklığınızı giderin. Kazanmak için doğdunuz.

Oradan kaçmak bir nefsi müdafaa yoludur. Bu dövüş sanatlarını inceleyen insanlar için korkak sayılabilir, ancak kendilerini savunamayan sıradan insanlar için kaçmak gerekir.


* Uygulama Özellikleri:

- Tablet desteği.
-% 100 Ücretsiz uygulamalar.
- Kullanımı kolay.
- Hızlı Yükleme.
- Kullanıcı dostu arayüz.