Gym Workout Free -Fitness Trainer 21 day challenge İndir
Bilgi
Antrenman planlarımızı kişisel antrenörünüz olarak kullanın ve vücudunuzu iyileştirin, hızlı görün! Denemek için çalışmanızı arkadaş edin ve birbirinizle yaptığınız antrenmanları paylaşın. Vücut geliştirme yolculuğunuza başlamak veya bir sonraki seviyeye ağırlık kaldırmaya başlamak için mükemmel bir uygulama!
Uzmanca tasarlanmış egzersiz rutinleri, avucunuzun içinde spor salonunda başarılı olmak ve ilerlemek için ihtiyacınız olan tüm bilgileri veren egzersiz rehberiniz olarak hareket eder.
Egzersiz programlarımız, fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için gruplar, aktörler, hamilelik, hız ve rahatlık hakkında ayrıntılı bilgiler içerir. Egzersiz rutini ve egzersiz programımızı kullanarak evde veya spor salonunda egzersiz yapın
Spor Salonu Egzersiz Free -Fitness Trainer 21 gün meydan okuma
Egzersizler: 120+ egzersiz ve 9 egzersiz
● Mutlak değer denemesi
● Biceps egzersizleri
● Üç başlı egzersiz
● Egzersiz önkol
● Göğüs egzersiz
● Bacakları egzersiz
● Omuz egzersizi
● Egzersizi iade et
● Buzağı egzersizleri
● Kardiyo egzersizi
Program Çalışması: 16 Dahili egzersiz prosedürleri
● Acemi vücut geliştirme
● Gelişmiş vücut geliştirme
● Yağ kaybı (12 haftalık yağ kaybı)
● yağ ve kas kazanımı kaybı (yağ kaybı 6 hafta)
● yağ yakıcı karın
● Hızlı karın yağ kaybı
• Silah test programı
● Abs programı
● Büyük göğüs egzersiz
● Yeni başlayanlar fitness
● Fitness yanlısı
Spor Salonu Egzersiz Free -Fitness Trainer 21 gün meydan okuma
Egzersiz Listesi aşağıdaki Vücut Kasları egzersizini içerecektir:
7. göğüs egzersiz
Biceps egzersiz
Should Omuzlar antrenmanı
💪 Uyluk egzersizleri
Triceps egzersiz
Wings antremanı
Abd Karın egzersiz, yani altı paket egzersiz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Gym Workout Free -Fitness Trainer 21 day challenge heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
melmilodi'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
