Belajar Pencak Silat Lengkap Dasar İndir
Bilgi
Pencak Silat'ın kendini savunmaktan ötürü erken bitirilmesi gerektiğini öğrenmek, insanlara kibirli ve kibirli olmamayı hatırlatmak.
İçerdiği bu Komple Pencak Silat Öğrenme uygulamasında:
1. Uygulama Pencak Silat Temel Teknikler, Kick
2. Pencak Silat Solunum Uygulaması
3. Uygulama Pencak Silat Tenaga Dalam
4. Pençak Silat İç Güç Kullanarak Pratik Yapmak
Mekanda Isınma / Lati Egzersizleri / Germe Egzersizleri Boyun Kasları / Vücut Pompalama Egzersizleri / Pent Strength ve Alt Kaslar / Dizlik Büküm Egzersizleri / Saldırı Teknikleri / Punch @ Jotosan Teknikleri / Tekme Teknikleri / Ön Tekmeler / Geri Tekmeler / Yan Kicks / Teknikleri -Kendini Savunma Teknikleri / Üriner Üflemeli Esneme Darbeleri / Sarmalı Sarkaç Darbeleri / Ön Kicks / Fending Back Kicks / Fending Side Kicks
Solunumun Temel Bilgisi / Solunum Prosesesi / Solunum Tekniği İç Güç / Solunum Tekniği / Solunum Tekniği / Solunum Tekniği Diyafram / Solunum Yolu İç Gücü / Solunum Yolu Üçgen Samasisi / Üçgen Solunum Paterni No Samasisi / Tren Derin Soluma / Egzersiz Rehberi / Egzersiz Yeri / Egzersiz Dönemi / Yasak / Derin Güç Solunum Eğitimi Yapabilir
Temel Teknikler İçsel Güce Sahip Olma İhtiyacı İçinde / Gücü Güçle Atma Nefes / Teknikler Nefesle Gücü Atma / Teknikler Dayanıklı Nefesle Güç Atma / Ana Koşullar / TEK KİŞİLERİN ÇIKARTILMASI / Kick: Hareket 1 / Hareket 2 / Hareketin Oluşumu / TWO Kick: Hareket 1 / Hareket 2 / Hareket 3 / Adım Çapraz / Hareket 4 / Tekme ÜST: Hareket 1 / Hareket 2 / Hareket 3 / Hareket 4 / Tekme Dört: Hareket 1 / Hareket 2 / Hareket 3 / Hareket 4 / Tekme LIMA: Hareket 1 / Hareket 2 / Hareket 3 / Hareket 4 / Hareket 5/6 / Hareket 7 / Hareket 8 / Tekme ENAM: Hareket 1 / Hareket 2 / Hareket
3 / Hareket 4
Nasıl İç Güç / İç Kendi Kendini Savunma Uygulaması / Emosyonel Rakipler / Kendini Savunma Yapma / Düşman Etme Düşmanları / Düşmanları Çekebilir / Düşmanları Kilitleyebilir / İçsel Gücün Serbestçe Kilitlenmesini veya Çitebilmesini Sağlar. Duygu / Uzmanlık için Şifa / Bilgi İyileştirme Uygulamaları
Umarım çabucak usta ...
Teşekkür ederim
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Belajar Pencak Silat Lengkap Dasar heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
namiralfadev'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
