Meal Plans For Bodybuilders İndir
Bilgi
Tüm yıl boyunca lezzetli ve besleyici yemeklerin tadına varabilmek için marketlerimizde listelenen yiyeceklerle dolabınızı ve kilerinizi hazırlayın. Başlamak için, örnek yemek tarifleri ve eklenmiş çeşitler için değiştirilebilecek birçok seçenek de ekledik. Bu, yeni yılda ne ve nasıl yemek yediğinize dair tek adresiniz.
Yemeklerin bileşimi, hedefleriniz ve ağırlık antrenmanınızın zamanlaması ile belirlenir. Yeni Yıl planımızdaki yemekler iki kategoriye ayrılır: nişastalı karbonhidratlı olanlar ve olmayanlar.
Enerji ve kas gelişimini desteklemek için egzersizlerden önce ve sonra daha fazla nişastalı karbonhidrat ve daha az yağ tüketmeniz gerekecektir. Büyüklükte paketlemek için eğitim alıyorsanız, daha sık yiyin. Ve bir antrenmandan saatler kaldırıldığında, nişastaları sınırlandıracak ve yağ kaybı hedeflerinizi karşılamak için sizi yolda tutacak yağları artıracaksınız. Nişastalı karbonhidrat içeren yemekler için
Bodybuilders için En İyi Yemek Planları
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Meal Plans For Bodybuilders heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
adamapp'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
