Face Exercises İndir
Bilgi
Yenilikler
back exercises
how to lose face fat
neck exercises
stretching exercises
Bir egzersiz programı, kaslarınızı tonlamak, inçleri kaybetmek ve sarkmayı kontrol etmek için mükemmel bir yoldur. Yüz egzersizleri yapmak veya yüz yoga yapmak, yüzünüzün kasları sıkılaştırarak ve kırışıklıkları azaltarak daha genç görünmesini sağlayan doğal bir yoldur. Bunlar ayrıca yüzünüzde bir kas probleminiz varsa, tonlu ve daha güvenli bir görünüm için daha güçlü kaslar oluşturuyorsanız yapılacak iyi egzersizlerdir. Yüzünüzde yaklaşık 50 tane kas vardır ve bunları kullanmanız göz yorgunluğuna ve boyun ve yüz gerginliğini gidermeye yardımcı olur. Yüz kaslarına biraz iş koymak, dünyaya daha çekici bir yüz kazandırmanıza yardımcı olabilir.
Yüz kaslarını çalıştırmak için, burnunuzu buruşturarak, ağzınızı açarak ve yanaklarınızın üst kısımlarını 10 saniye boyunca parmaklarınızla yukarı çekerek bazı yüz germe egzersizleri yapın. Alt dudaklarınızı öne ve yukarıya doğru uzatmak ve 5 saniye boyunca tutmak gibi alt çene egzersizlerini de yapabilirsiniz. Yanak kaslarınızı güçlendirmek için geniş bir şekilde gülümseyin ve yanaklarınıza parmaklarınızla yukarı doğru itin. Gözlerinizin ve alnınızın etrafındaki kasları çalıştırmak için, gözlerinizi sıkıca kapatın ve birkaç saniye basılı tutun.
kadınlar için yüz egzersizleri
erkekler için yüz egzersiz
yüz yağının uygulanması
Özellikler:
yüz kasları
çift çene nasıl kaybedilir
yüz kilo vermek
çene yağından nasıl kurtulur
çift çene kurtulmak nasıl
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Face Exercises heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Daily Life Quotes'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
