30 Day Ab and Squat Challenge İndir

Kullanıcı oyu: 3,5/5 - ‎64 oy

En son sürüm: 1.2

Yükleme sayısı: 10.000+

Güncellendi: 2016/03/25

İndir APK

Versiyon 1.2 Boyut 2.8 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 2.8 MB

Mevcut sürüm: 1.2

Paket Adı: com.ssapps.thirtydayabandsquatchallenge

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: S S Apps

Gereken Android sürümü: Android 3.0 ve sonrası

İzinler: [ Diğerlerini görün ]

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

ug fix

30 Gün Ab ve Çömelme Challenge Hoşgeldiniz, bu ab ve bodur meydan katılan egzersiz oturup up, egzersizi ve ağız kavgası vardır. Gösterildiği gibi belirli zaman aralıklarında belirli günlerde bu egzersizleri yapın.

İşte bazı ipuçları bu 30 günlük ab ve bodur meydan tamamlamak için vardır. Onun her zaman nemli vücudunuza tutmak, böylece su 2.5 ila 3 litre, her gün en az içmek önerilir. Onun daha iyi tüm gıdalar almak ve sağlığınızı korumak için tüm işlenmiş veya konserve gıdalar unutmak. Vücudunuzun yerine büyük bir yemek olan bir günde yemek birçok kez küçük porsiyon yemek için yakında ve nihayet daha kurtarır, böylece yeşil tatlılar iyi öncesi egzersiz ve egzersiz sonrası içecek biridir.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden 30 Day Ab and Squat Challenge heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.