Gila Timer PRO: Interval Work İndir

Rediseñamos la aplicación para ofrecerte una mejor experiencia.
* Ahora puede monitorear tu frecuencia cardíaca sin estar dentro de la aplicación.
* Personaliza la pantalla en base a lo que necesites.
* Envía desde la versión web tus entrenamientos.
* Revisa tu rendimiento durante una sesión en el reporte al finalizar.
* Entrena dentro de los límites que establezcas de frecuencia cardíaca sobre cada fase.

Gila Timer hep onun eğitim istemişti gibi kullanıcı programlamak için izin veren bir zamanlayıcı veya geri sayım sayacı olduğunu.

Bu Smartphone için bir App var, ama bilgisayarınıza aynı zamanda "bulut" çalışır, çünkü; Bu yolu bilgisayarınızda veya telefonunuzda ve otomatik olarak senkronize egzersiz planlayabilirsiniz.

Gila Timer, CrossFit, Aralığı Eğitim, Fartlek, piramit şemaları, Tabata, vb (High Intensity Interval Eğitim) bu tür eğitim HIIT için idealdir

Gila Timer (şimdilik) su dışında hemen hemen tüm spor eğitiminde kullanılmaktadır.

İstediğiniz gibi, örneğin, vb Çarşamba Pazartesi için bir Salı için bir, iki (sabah ve gece tane), fazlar gustes sayısı ile her egzersiz her eğitim zamanlayabilirsiniz: Isıtma, 1 İş 2 İş X ve soğutma, ve örneğin, yapacağız egzersizleri ile her aşamasını çalışın:


ISITMA FAZ:
Yerinizi-5 dk paça.
Baş ve boyun-2 dk açar.
Break-20 sn.
Silah 1 dk açar. 30 san.
Zıplama krikolar bacaklar-25 sn.
Stretch-2 dk.
Geçiş 15 san.


Her aşamada ekleyebilir veya istediğiniz egzersizleri kaldırmak ve artırmak veya kendi yürütme sürelerini veya tekrar sayısını azaltabilirsiniz. Kısacası, sen ne istersen yapabilirsin!

Ayrıca size Smartphone görmek gerekmez: duyabiliyorum, sen ne yapıyorsun "demek" için programlanmış çünkü ...

Bu oluşturmak ve egzersiz düzenlemenize yardımcı olacak web üzerinde ek bir aracı var. Bu şekilde tasarlamak ve bilgisayarınıza veya kişisel ya da tablet bilgisayar egzersiz yapısı ve akıllı telefonunuza özel gönderebilirsiniz. Uygulamayı satın aldığınız ve aşağıdaki girerek aynı ligde http://www.gilafit.com kayıtlı kez Bu araç kullanabilirsiniz

Gone bahane vardır!. Şimdi cebinizde kişisel antrenör var.


Bir koç misiniz ve bakmakla var?

Mükemmel! Şahsen her izleme, tavsiye ve güncellemeleri vermek, böylece Gila Timer çünkü bilgisayarınıza veya her kişi eğitim güncellemek ve onun Smartphone doğrudan ve münhasıran gönderebilir tablet, uzaktan, biçimlendirilir.