Bel Ağrısı Rahatlama İndir
Bilgi
Yenilikler
* HotPACK ( Sıcak su torbası ile bel rahatlaması)
* Bel egzersizleri (Bel için yapılan tedavi edici hareketler ve bu hareketlerin nasıl ve kaç kez yapılacağı anlatılmaktadır)
* Bel ağrısı için egzersizler ( Görseller ile çok sayıda egzersiz gösterilmektedir)
* Bel ağrısı için yoga pozisyonları
* Traction ( bel fıtığı tedavisi için kullanılmaktadır)
* TENS ( bel ağrısı rahatlama için kullanılmaktadır)
* Ultrason ( lumbago ve bel fıtığı rahatlama için )
* Corsaits ( Belinizi korumak için kullanılır)
Uygulamamızda bahsettiğimiz fizik tedavi yöntemlerinin bir kısmını evde kendiniz yapabilirsiniz. Bazı yöntemleri uygulamak için bir fizyoterapistten yardım almanız gerekebilir. Bu fizik tedavi yöntemleri, bel fıtığı, bel kayması, lumbago ve bel ağrıları için uygulanabilir. Daha ciddi durumlarda doktorunuza danışmanız tavsiye edilmektedir.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Bel Ağrısı Rahatlama heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
download all'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
