Big Strong 3 - Top 5 Moves App İndir

Bug fixes and updates for linking

Daha güçlü, AĞIRLAR rakibe karşı BJJ SİYAH BANT DÜNYA ŞAMPİYONU TARAFINDAN KULLANILAN TOP MOVES

İlk 5 Gönderimler, Sweeps ve Kaçışlar App içinde 3. Alt uygulaması Grapplearts.com gelen dünya şampiyonu Emily Kwok ve Stephan Kesting sahip dizi 'Bigger Daha güçlü Rakip yenin nasıl'.

Bu uygulama bir hiç akıllıca koleksiyonuna sahiptir Emily büyük usta rakiplere karşı en sık kullandığı hamle ‘git’.

Büyük grapplers genellikle sadece seni yenmek için kendi güçlerini, boyut ve ağırlık avantajları kullanın. Bu kimin tek avantajı ek kasının 10, 20 ya da 50 pound sahip olan daha az becerikli rakibi ile tutturulmuş ve boğdu almak için çok sinir bozucu.

Büyük adamlar çok daha güçlü üst organları onlar sadece ‘bench press’ kötü pozisyonların onların yolu can var. Eğer o zaman bu deneyin Ama eğer çalışmaz ve ayrıca tamamen güçsüz boşaltmış, gevşek ve duygu kollarınızı bırakacaktır.

Büyük adamlar güçlerini ve kilo kontrolü için biliyorum, ve daha küçük insanlarla yetiştirmek nasıl hiçbir ipucu olmadığı zamanlarda Artı korkutucu. Yaralanmalar eğitimin bane ve çoğu zaman onların egoları tehdit edildiğinde tamamen ‘tarımsal’ go Sasquatch benzeri grapplers kaynaklanır.

uygulamaları içeren bu seride iki BJJ siyah kemer yere bile en büyük, en güçlü, korkutucu saldırganların yenmek için size teknik ve stratejileri göstermek gerekir. Çılgın hız, esneklik veya atletizm gerekli DEĞİLDİR; vurgu ve güvende olmanız her zaman yaralanmaları önlemede üzerindedir.

Emily ile ve gi olmadan hem bir çoklu zaman BJJ dünya şampiyonudur. O öğretti ve her seviyede grapplers binlerce çalıştı.

Emily her gün paspaslar üzerinde ondan daha insanlar büyük yüzleri ve o yapabileceğiniz tek en önemli şey mat kulpları kontrol etmektir her yerinde bez Dölling gelen daha büyük bir rakip durdurmak için öğrendi.

Emily bile büyük grapplers demek amcası yapmak ve dışarı dokunun kullanabilirsiniz onu beş en güvenilir gönderimleri (dört jiklleler ve bir Armbar) paylaşarak başlıyor.

Sonra size o eğitim ve rekabette büyük insanlar üzerinde en sık vurur beş spesifik koruma süpürür öğretir. Ne olursa olsun güçlü veya ağır rakibin ne kadar, başka şansı olacak ama bu şaşırtıcı teknikleri ile ona vurmak zaman devrilmesine.

Nihayet Emily 5 favori geçiş kaçar ile alır. kesinleşmeden oldu önce bir iğne kaçmak için en iyi zaman; Bu bölümde, nasıl kötü durumdan çıkabilmesi ve oyuna geri almak için bu fırsatları ve kesin adımlar tanımayı öğretir.

Bu dünyanın en iyi kadın siyah kemerler birinin en yüksek oran tekniklerini öğrenmek için bir fırsattır. o daha sonra bu kullanabiliyorsa bu yüzden yapabilirsiniz. Bu uygulama sıfır kabartmak içeriyorsa ve bugün paspaslar üzerinde kullanmaya başlayabilirsiniz% 100 sert vuran içeriklerle doludur !!

* 1 saat ve katı madde, dolgu maddesi içermeyen, bir video talimatı 15 dakika
* Tüm görüntüleri profesyonelce filme ve öğrenme maksimum kolaylığı için düzenlendi
* Kolay gezinme için tam menüler
* Sen tek tık ‘favori’ düğmesini kullanarak favori teknikleri ve matkaplar bir listesini oluşturabilir
* Uygulamaya, telefonunuzda veya iPad'inize indirmek için tasarlanmıştır; internet bağlantısı videoları görüntülemek için gerekli DEĞİLDİR
* BONUS: ücretsiz kitap ‘Brezilya Jiu-Jitsu için Yol Haritası’!

INDEX

Daha küçük insanlar için 1) En İyi 5 Gönderimler
2) Gönderileri seçimi
3) Çapraz Yan Yaka Jikle
4) Modifiye beyzbol Tıkanma
5) Mount adlı Armbar Ters
6) Yay ve Ok Tıkanma
7) Kuzey Güney Jikle
8) En İyi 5 Görevlisi Küçük insanlar için Sweeps
9) sizin Görevlisi temizleyicileri Geliştirilmesi
Tek Bacak X Guard 10) Diz itme
Orak Taraması 11) Diz itme
12) scooting Kelebek Tarama
13) Çift Shin Kol
Backstep Muhafız Pass 14) Sayaç
15) İlk 5 Geçişler ve Kaçışlar
16) geçiş içinde hareket
17) Guard Açacak Kapalı
Muhafız Geçidi vs 18) Dirsek Basmalı
19) Bacak Head Over Kaçış
20) Granby Rulo Kaçışlar
21) İki-on-One Kaçış
Advice 22) Bazı Son Sözler