At Ease Anxiety & Worry Relief İndir

Kullanıcı oyu: 4,5/5 - ‎53 oy

En son sürüm: 3.1

Yükleme sayısı: 1.000+

Güncellendi: 2019/10/24

İndir APK

Versiyon 3.1 Boyut 59 MB

[ Bilgi | Kurulum Talimatları | Önceki versiyonlar | Yorumlar ]

Bilgi

Lisans: Ücretsiz

Boyut: 59 MB

Mevcut sürüm: 3.1

Paket Adı: com.meditationoasis.atease

Kategori: Sağlık ve Fitness

Geliştirici: Meditation Oasis

Gereken Android sürümü: Android 2.3 ve sonrası

Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün ]

Yenilikler

Optimized for latest Android OS.

Bu uygulama ses yönlendirmeli nefes meditasyon, egzersiz ve günlük kaydını birleştiren anksiyete ve endişe giderici benzersiz bir yaklaşım içeriyor. At Ease yerine geçici bir “band aid” uygulamasından daha derin ve kalıcı bir değişiklik yapmak için tasarlanmıştır. Çoğu insan rehberliğinde solunum meditasyonlar kullanarak acil yardım yaşayacaksınız, ancak At Ease uzun vadeli yarar nefes meditasyon, egzersiz kullanarak ve zaman içinde düzenli günlüklerinde gelecektir.

GUIDED SOLUNUM Meditasyonlar

Meditations de kolaylığı programının temelini oluşturur. Biz endişeli olduğunda, bizim nefes sığ ve sıkıntılı olur. Sen daha rahat hissettiren, kolay, doğal bir şekilde nefes yoluyla anksiyete ile başa çıkmak için öğreneceksiniz. Buna ek olarak, meditasyon da endişe gidip nefes zevk bulsun sizi eğitecek.

Kolaylığı az üç kolay, etkili nefes meditasyon içerir:

- Derin Nefes Güdümlü Meditasyon
- Nefes Farkındalığı Güdümlü Meditasyon
- Göbek Nefes Güdümlü Meditasyon

MÜZİK: birlikte veya müziksiz meditasyonlarla dinleyebilirsiniz. Seçim için müziğin üç farklı seçimleri vardır.

Günlük kaydı ve EGZERSİZ

Tüm anlamlı değişimin temeli - At Ease günlük kaydı süreci öz bilincini artırmak için tasarlanmıştır. Ayrıca anksiyete ile başa çıkmak için bazı önemli stratejiler geliştirmeye yardımcı olacaktır. Sen egzersizleri ile deneyimlerinizi yansıtmak olarak hakkında yazmak için gün boyunca yapılacak egzersizler ve sorular verilecektir.

----------------------

MERYEM VE RICHARD MADDUX HAKKINDA

Mary Maddux, MS, HTP ve Richard Maddux en iyi şekilde popüler Meditasyon Oasis podcast ve CD'ler için bilinir. Onlar kendi güdümlü meditasyon ve müziğin yaratılmasına meditasyon uygulama ve öğretim 30 yılı aşkın getirmek. meditasyon öğretmeye ek olarak, Mary geleneksel ve alternatif danışman olarak ayarlar ve sanat uygulayıcısı şifa hem çalışmıştır. Richard oynadı ve hayatının bütün besteler yaptı. Onun müziği, özellikle meditasyon, rahatlama ve iyileşme için oluşur.

Not: Bu uygulama profesyonel danışmanlık veya tıbbi tavsiye yerine değildir.

Kurulum Talimatları

APK Dosyası Nedir?

Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.

Bilgisayarda - PC Windows & MAC
Android

Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır

BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.

BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
Artık bilgisayarınız üzerinden At Ease Anxiety & Worry Relief heyecanına ulaşabilirsiniz.

Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?

Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.

Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.