Qigong for Back Pain Relief İndir
Bilgi
Yenilikler
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
Sırt Ağrısı semptomlarınızı kalıcı olarak iyileştirmek için bu qigong video derslerini izleyin veya indirin.
• Sırt Ağrınızdan anında ağrı kesici alın.
• Yeni daha küçük uygulama boyutu ~!
• İyileşmeyi teşvik etmek için qigong kullanmayı öğrenin.
Bu bir saat süren video uygulamasında, Usta Yang Sırt Ağrınızı hafifletmek ve vücudunuzun doğal iyileşmesini hızlandırmak için nazik çigong egzersizleri sunar. Egzersizleri öğrenmesi basit ve pratik yapması zevklidir ve Dr. Yang'ın gösterisiyle birlikte kolayca takip edebilirsiniz. Hareketler oturarak veya ayakta yapılabilir.
Programın ikinci yarısında Dr. Yang, kendiniz ve bir partnerle birlikte ağrı giderici masaj teknikleri sunar ve önemli basınç noktaları veya akupunktur boşluklarını gösterir. Takip edebileceğiniz eksiksiz bir kendi kendine masaj bölümü dahildir. İyileşme sürecini hızlandırmak için dolaşımınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için bazen masaj gereklidir.
Sırt Ağrısını önlemek isteseniz de, eklem ağrısından şikayetçi de olsanız, qigong size ağrıyı azaltmada yardımcı olabilir ve iyileşmenizi hızlandırabilir. Yüzyıllar boyunca Çinliler, sağlığı ve canlılığı iyileştirmek için vücudunuzdaki enerjiyi yönlendirmek için zihni kullanma sanatı olan Qigong (chee-kung) ile bedenlerini iyileştirdiler ve güçlendirdiler. Bu program ayrıca qigong'un genel kavramlarına ve Sırt Ağrısı ile nasıl ilgili olduğuna bir giriş sağlar.
Dr. Yang, Jwing-Ming'in "Sırt Ağrısı Tedavisi için Çigong" DVD, kitap veya e-kitap olarak da mevcuttur.
Duruş, Qi (enerji) dolaşım sistemi ve sağlığınızı iyileştirmek için Qigong'u nasıl düzgün bir şekilde uygulayacağınızla ilgili ayrıntıları öğrenin.
Qi (enerji) akışı, bir yaralanma gibi harici travma veya depresyon veya stres gibi iç travma veya hatta sadece hareketsiz bir yaşam tarzı yoluyla bozulabilir. Vücut enerjisel olarak dengesiz olduğunda bu, ağrı ve ağrı gibi semptomların ortaya çıkmaya başladığı ve bir "hastalık" durumu yaşamaya başladığımız zamandır. Acı veya gerginlik hissettiğin her yerde, enerjik dolaşımın durgun, hatta tıkalı. Durgunluk, yaralanma veya hastalığın köküdür. Çigong meditasyonu, Qi'nizin (enerji) miktarını artırabilir ve dolaşımınızın kalitesini iyileştirebilir.
Qi-gong, Çince'den Enerji-Çalışmaya çevrilir. Çigong meditasyonu, meridyenlerde vücutta dolaşan enerji akışını iyileştirerek hem fiziksel hem de enerjik olarak vücutta denge yaratır. Hepimizin trilyonlarca hücremizde işlev görmelerine izin veren bir "yaşam gücü", Qi (enerji) var. Qi ayrıca fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal istikrarı da düzenler. Qi (Japonca'da ki) vücudunuzda homeostatik bir denge sağlar.
Uygulamamızı indirdiğiniz için teşekkür ederiz! Mümkün olan en iyi video uygulamalarını kullanıma sunmaya çalışıyoruz.
İçtenlikle,
YMAA Publication Center, Inc. ekibi
(Yang's Martial Arts Association)
İLETİŞİM: apps@ymaa.com
ZİYARET: www.YMAA.com
İZLE: www.YouTube.com/ymaa
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Qigong for Back Pain Relief heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
YMAA'dan Daha Fazla
Üst Sıralar