Yoga for Weight Loss İndir
Bilgi
Yenilikler
Ancak, hepsi bu değil!
Düzenli yoga asana, sen ince ve çekici hale kalmayacak.
Yoga egzersizleri, sizin metabolizma ve iştahı, sağlık, barış ve özgüven kazanmak normale yardımcı vücudun tüm kaslarının tonu ve canlılık artacaktır.
Ve bu hepimizin hedefliyoruz tam olarak ne olduğunu kabul etmek zorunda!
Uygulama "Kilo kaybı için Yoga" Yeni başlayanlar için egzersizler ve yoga asanas bir komplekstir.
Onlar yapmak zor değil, ama aşırı yorgunluk olmadan, yavaş yavaş başlamalıdır.
Basit kurallara uyun:
1. düzenli egzersiz, doktorunuz tarafından onaylanan önceden ayarlanmış programa göre;
2. aşağı zayıflama için yoga asana önce, eklemler için kısa bir ısınma yapmak ve kasları ısınma;
Nefesini alıcı her asana birkaç dakika sonra, 3. dinlenme;
egzersiz 4. olurken, nefesin, sürekli pürüzsüz ve derin olmalıdır;
5. Sabah veya akşam, aç karnına egzersiz, ancak gerektiğini en geç dört saat içinde yatmadan önce, egzersiz kompleksi yapıyor enerjinin büyük bir destek verir gibi;
bir gülümseme ile 6. egzersiz, zorlamadan enjoy it;
7. 15-20 dakika yoga bizim kompleksi yaptıktan sonra bir bardak su içmeye dikkat edin kilo kaybı için Yoga pozlar yapmak;
8. Sağlıklı bir diyet tutmak.
Uygulama "Kilo kaybı için Yoga" düzgün onları nasıl yapılacağına ilişkin asanas ve önerilerin ayrıntılı açıklamalar ile video sınıfları etkili bir komplekstir.
Bu güzellik, sağlık ve mükemmel genel durumuna yolda güvenilir yardımcısıdır.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Yoga for Weight Loss heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
ssafitness'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
