Ev Egzersizleri - Fitness Eğitmeni PRO İndir
Bilgi
Evde egzersizler, büyük kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sunar ve ekipmana ihtiyaç duymaz. Kişisel hedeflerinize sadece vücut ağırlığınızla ulaşın.
Özellikleri
• 80'den fazla egzersiz
• Özel eğitim planları
• 8 dakika, 15 dakika, 20 dakika veya İleri düzey egzersizler.
• Kişisel antrenör
• Antropometrik ölçümler, ağırlık, vücut yağ yüzdesi, vücut kitlesi.
• Beslenme (beslenme planları, gıda, takviyeleri).
• Hedefinize hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmak için ipuçları.
• Hatırlatıcılar
Vücut geliştirme egzersizleri
Her zaman hayalini kurduğun vücudu elde etmek için 80'den fazla egzersiz
açıklama, resimler ve bir video. Tüm alıştırmalar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.
Antreman Uygulaması
Tüm vücut egzersiz
Ev eğitimi büyük kas bina gruplarına odaklanır. Örneğin:
* Silah çalışması
* Göğüs egzersiz
* Bacaklar ve Kalçalar
* Six Pack antrenmanı
* Omuz ve sırt antrenmanı
Şınav, ağız kavgası, oturacak yer, tahta, Çekme, kırma, duvar oturması, zıplama, yumruk, triceps dips, akciğerler ...
Ev Egzersizleri tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar.
Akıllı beslenme
Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeren diyetler
Fitness koçu
Eğitmeninizi, istediğiniz anda egzersizleri, sanal eğitmeninizin yardımıyla çalışmanın hızlı ve kolay bir yolunu kontrol edecek şekilde ayarlayabilirsiniz.
Sadece cebinizde kişisel bir kondisyon antrenörü olması gibi!
Erkekler için Ev Egzersizleri
Yağ Yakma Egzersizler ve Hiit Egzersizler
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizler ve hızlı egzersizler. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakmak ve en iyi sonuçları almak için egzersiz programlarıyla birleştirin.
Spor salonu beyaz eğitim uygulamasına gitmek zorunda kalmadan kasları inşa edebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz.
Egzersiz uygulamasını ücretsiz indirin ve birkaç hafta içinde vücudunuzda inanılmaz değişiklikler göreceksiniz.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Ev Egzersizleri - Fitness Eğitmeni PRO heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Unated Fitness Group'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
