HIIT Interval Timer - Arm İndir

Added month plans and sounds

Arm Interval Timer HIIT , ev egzersizi için veya kendi vücudunuza sahip bir parkta bir uygulama.

Aylık eğitim planları

Uygulama, fiziksel durumunuza veya Tabata gibi iyi bilinen egzersiz programlarına göre seçebileceğiniz aylık eğitim planları içerir.

Özel Egzersizler

Özel egzersiz zamanınızı hazırlık zamanı, dinlenme zamanı, döngü ve egzersiz listesi seçenekleriyle oluşturabilirsiniz. Egzersizler, tabata ve HIIT olarak bilinen diğer Yüksek Yoğunluklu Aralık Eğitimleri ile birleştirilebilir. Antrenmana başlamadan önce her seferinde bir dizi tekrarı değiştirebilirsiniz veya süre antrenmana bağlıdır. Ayrıca her egzersizin bir dizi tekrarını da değiştirebilirsiniz.

Arkaplan Zamanlayıcısı

Uygulama, seçenekleri açıp kapatarak arka plan zamanlayıcıyı içerir. Karar verirseniz arka plan zamanlayıcısını açın. eve bastığınızda veya telefonunuzu kilitlediğinizde çalışır ve antrenmanınızı geçerli durumunuzu gösteren ses ve bildirim ile koordine edebilirsiniz.
 
Ses ve Ses Asistanı

 Antrenman için ses ve ses yöneticisi bulunur ve hangisinin size daha uygun olduğunu seçebilirsiniz. Ayarlar, hazırlığı, dinlenmeyi, çalışmayı veya bitiş durumunu başlatmak için farklı sesler seçmenizi sağlar.

Takvim etkinlikleri

Gelecekteki alıştırmaları planlamak için, renk, başlık, not ve odaklanan vücut bölümleriyle ayırt edilen etkinlikleri ekleyebileceğiniz yerel takvimi kullanabilirsiniz. Takvim, bir sonraki egzersizler ve egzersiz yaptığınız günler için planlarınızı gösterir.

Profil

Egzersizden edindiğiniz deneyime dayanarak mevcut seviyenizi bulabileceğiniz bir profil var. Gün ilerleme ve ağırlık ile grafik. Odaklanmış vücut parçaları ve egzersiz gün sayısı.

Uygulamada eksik olan bir şeyin yeni bir özellik istediğini öğrenirseniz veya ayarlar yoluyla bir hata bildirin.