ReConnect İndir

First launch

Yeniden Bağlan App Nishah Dennison - bir Psikoterapist ve Ruhsal Uygulayıcısı tarafından 20 yıldan fazla deneyime sahip tarafından tasarlanmıştır. Başlangıçta kendi kullanımı için geliştirilmişti ancak başkalarının Ruh Sağlığı Yardımı ve Ruhsal Büyüme için bir araç olarak faydalanacağına karar verdi.

 
Bir dakikalık meditasyonlarınızı şekillendirmek için çeşitli seçenekler var. Her dakika boyunca çalacak güzel müzikleri seçebilir ve müzik çalarken gözlerinizi kapatırsınız - müzik kaybolduğunda bunu bileceksiniz. Her seferinde farklı müzik dinlemek için ‘rastgele’ modunu da seçebilirsiniz. Sessizlik içinde meditasyon yapmak isterseniz, tam dakika başlangıcını ve sonunu bildirmek için arp veya flüt gibi güzel bir bildirim sesi seçebilirsiniz. Sonunda bildirilene kadar sessizce oturun.


İsterseniz, vücudunuzun belirli bir bölgesine ya da her dakika boyunca bir enerji merkezine (çakra) odaklanabilirsiniz. Örneğin, üst göğsünüze odaklanın - solunum ve duyularınız ya da göğüs bölgesinde kalp çakranıza odaklanın. Bu, 'Bedenin Farkındalığı' geliştirmek için mükemmeldir. Vücudunuzla düzenli aralıklarla temas kurmak, özellikle her türlü vücut sorunu olan kişiler için oldukça faydalıdır. Örneğin, yeme bozuklukları ve kilo sorunları ile, genellikle vücuttan bir bağlantı kesilir, bu nedenle vücutla yeniden bağlantı, iyileşme sürecinin önemli bir parçasıdır. Daha fazla rehber ve öneriler sağlanmıştır.

 

Affirmations veya Mantra'larla ilgileniyorsanız, bunlar her dakika görünecek şekilde seçilebilir. Bu, bilinçaltı zihni yeniden programlamanın, bir sorunu düşünmenin veya her dakika yaratıcı görselleştirmenin kullanılmasının harika bir yoludur. Sadece sizin için anlamı olan birini seçin veya her saat yeni ve pozitif bir şeyden ilham almak için "Rastgele" modunu seçin. Kişisel gelişiminizde üzerinde çalıştığınız şeye bağlı olarak, her saatte ortaya çıkacak kendi Özel Olumunuzu veya özel Mantra'yı yaratmanın ek avantajı da vardır.

 

Ek kullanımlar: Her saatte bir not, hatırlatma veya mesaj girebilirsiniz. Bu, revizyon amaçları, sağlık hatırlatmaları ve hatta o gün için hedefler ve odak alanları ile bir işi sürdürmek için mükemmeldir. Daha uzun süre meditasyon yapmak istediğinizi de öğrenebilirsiniz - sadece dakikaların ötesine geçin veya sabah / akşam meditasyon seansınızı bildirmek için ReConnect'i kullanın ve dakika sonra meditasyona devam edin. Yaratıcı ol!

İsterseniz, ne kadar zaman kazandığınızı kontrol edebilirsiniz. İzlemeniz için kaydedilen ayrıntılı bir dökümü var - Her Dakika Sayımı!


Son olarak, neden bir Sessizlik Gününü seçmiyorsunuz? Konuşmamanız çok faydalıdır. Pek çok geri çekilme, ‘Sessiz Gönüllüler” dir, ancak sessizlik için bir geri çekilmeye ihtiyaç yoktur. Sessizlik uygulamak, enerjinin yanmasına ve boşa harcanmasına neden olabileceğinden, hayati enerjinizi korumanın bir yoludur. Sessiz olmak, daha derin bir öz-farkındalık ve daha derin bir öz-yansıma geliştirir, çünkü doğal olarak “içeri gir” ve “iç dünyayı” daha fazla yaşar. Konuşmak genellikle dikkat dağıtıcıdır ve bizi kendimizden uzaklaştırır ve dikkatli değilse bile sığ iletişim kurar. İronik olarak, "Konuşmama", daha iyi bir iletişimi teşvik eder. Bunun uğruna konuşmuyorsanız, kelimelerin ve ifadelerin değerini daha tam olarak deneyimlemeye başlarsınız; Bu daha anlamlı konuşmalara yol açar ve yakınlığı ve başkalarıyla olan ilişkisini geliştirir. Eğlenceli ve pratik amaçlar için, insanların "Silence" olduğunuzu bildirmesi için bir görüntüleme işareti seçebilir veya kişileri göstermek için kendi Özel Oturumunuzu oluşturabilirsiniz.


ReConnect, basit görünmek ve kullanımı kolay olacak şekilde tasarlanırken, keyfini çıkarabileceğiniz birçok seçenek ve kullanım bulunmaktadır. Deneyin ve faydaları gözlemleyin.