Spor salonu kadın spor kadın egzersiz Pro İndir
Bilgi
Gym Fitness Trainer kişisel bir antrenör, tüm fiziksel ve sağlık hedeflerinize ulaşmak için size eğitim ve beslenme konusunda tam bir rehber verecektir.
✪ Egzersizler
Spor salonunda yapabileceğiniz 400'den fazla egzersiz ve evinizde, parkınızda veya yapabileceğiniz her yerde yapabileceğiniz 100'den fazla egzersiz. Her hareketi kendi açıklama, video ve görüntüleri ile her hareketi doğru şekilde gerçekleştirebilirsiniz.
✪ Eğitim ve rutinler
Rutinler bir kas, pektoral ve çelik kollar, bacaklar, sırt ve omuzlara odaklandı. Tam vücut rutinleri, üst tren, alt tren.
Altı paketini işaretleyin, her zaman en iyi rutinin hayalini kurduğunuz karına bakın.
Kalça ve bacaklı kadınlar için özel eğitim, 8, 15 ve 20 dakikalık kısa eğitimler.
İhtiyaçlarınıza ve olanaklarınıza uygun olarak tasarlanmış bu rutinlerin her biri. Ahh, ve hafta boyunca haftada savaşmak için zorluk derecesini seçebilirsin!
✪ Beslenme
Unutmayın ki sadece antrenman yapmak için yeterli, ne yediğinizi çok önemli, bu yüzden sizin yağ oranınızı azaltmak istiyorsanız, hedefinize göre tüketmeniz gereken kalori miktarını hesaplayacak bir araç tasarladık. kilo almak ya da fiziksel durumunuzu korumak istiyorsanız, kalorilerinizi hesapladıktan sonra hedefinize ve eğitiminize uygun beslenme planları bulacaksınız.
1400, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, 2600, 2800, 3000 kalorilerinin beslenme planları.
✪ Diğer Araçlar
• Vücut yağ yüzdesini hesaplayın
• Eğitim ipuçları, diyetler, takviye, yaygın hatalar, kas kütlesi kazançlar ve daha fazlası.
• Kronometre, bu araçla egzersiz süresini, egzersiz zamanınızı ve rutininizde kullandığınız dinlenme süresini ölçün.
• Bu araç ile hatırlatma, bir alarm ayarlayabilirsiniz böylece egzersiz ve günün yemeklerini düzenleyebilirsiniz. En iyi disiplini kazanmaya ve hedeflerinizi etkili bir şekilde düzenleyebilmeniz için şiddetle tavsiye edilir.
Spor salonu spor eğitmeni
Google Play'in en eksiksiz eğitim uygulamasıdır, şimdi ücretsiz olarak indirin ve en iyi profesyonellerin eşlik ettiği fiziksel değişimden yararlanmaya başlayın.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Spor salonu kadın spor kadın egzersiz Pro heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Unated Fitness Group'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
