Sweat and Defend İndir
Bilgi
Yenilikler
Kişisel antrenör olarak Philipp, birçok gerçek zamanlı videoya uyum sağlar ve size kendini savunma temellerini gösterir. Bireysel eğitim ve beslenme planı ve çok sayıda tarifle, diyetinizi nasıl değiştireceğinizi, fitness hedeflerinize nasıl ulaşacağınızı ve başarınızı nasıl koruyacağınızı öğreneceksiniz.
UYGUNLUK
Spor salonu için bireysel antrenman planları ile hızlı sonuçlar - uzmanlar tarafından doğrulandı
Philipp ve kişisel antrenör Holly ile çok sayıda gerçek zamanlı video
Tüm egzersizlerin detaylı açıklamaları adım adım
Yeni başlayanlar, gelişmiş ve profesyoneller için uygun
MARTIAL
Profesyonel kollar ve teknikler adım adım açıkladı
Kaçınma ve saldırılara karşı savunma temelleri
Eski bir elit polis memuru olarak Philipp ile tehlikeli durumlardan kendinizi yakalayın
Kendine güvenerek davranmayı öğren
BESLENME
Değiştirilebilir ve günlük değişen yemek tarifleri ile profesyonel beslenme planı
Tam olarak sizin ve hedefleriniz için sağlıklı yiyin
Bir bakışta kalori ve beslenme gerçekleri
Vejetaryenler, veganlar ve tüm intoleranslar için uygundur
MOTİVASYONU
İlerlemeni kaydet
Doğrudan karşılaştırmada resimlerden önce ve sonra
Dönüşümünüzü aile ve arkadaşlarınızla paylaşın
Fitness, beslenme ve kendini savunma ile ilgili haftalık videolar ve makaleler
Ne için bekliyorsun? Kendinize güveninizi en üst düzeye çıkarın ve fit ve sağlıklı olun - Terleme ve Philipp Stehler ile Savun! Zamanın şimdi!
PROGRAMIN İLE SADECE BAĞLANTILI OLARAK APP
Uygulamanın indirilmesi ücretsizdir. Tüm içeriğe erişmek için kişisel bir hesap gereklidir. Www.sweatanddefend.de adresindeki topluluğun bir parçası olun
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Sweat and Defend heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Kato Applications GmbH'dan Daha Fazla
Üst Sıralar
