Open Gym: Training Programs İndir
Kullanıcı oyu: 4,6/5 - 47 oy
En son sürüm: 1.2
Yükleme sayısı: 10.000+
Güncellendi: 2019/04/22
Bilgi
Lisans: Ücretsiz
Boyut: 10.5 MB
Mevcut sürüm: 1.2
Paket Adı: com.brooks.opengym
Kategori: Sağlık ve Fitness
Geliştirici: Open Gym
Gereken Android sürümü: Android 4.1 ve sonrası
İzinler: [ Diğerlerini görün ]
Ekran görüntüsü: [ Diğerlerini görün | Video ]
Yenilikler
Introducing 2 new programs!
CrossTrain: CrossFit training 1 hour per day, developing your strength, skill, conditioning, and mobility. Options for a full set of equipment, or limited equipment.
CrossTrain Pro: CrossFit training for ELITE athletes, multiple hours per day, developing all modalities of CrossFit. Program is designed by 3x CrossFit Games Champion Matt Hewett.
Like Open Gym? We would love a 5 star rating and a review sharing your favorite part of our program with the community!
CrossTrain: CrossFit training 1 hour per day, developing your strength, skill, conditioning, and mobility. Options for a full set of equipment, or limited equipment.
CrossTrain Pro: CrossFit training for ELITE athletes, multiple hours per day, developing all modalities of CrossFit. Program is designed by 3x CrossFit Games Champion Matt Hewett.
Like Open Gym? We would love a 5 star rating and a review sharing your favorite part of our program with the community!
Açık Spor Salonu, profesyonel sporcular Brooks Laich ve Matt Hewett tarafından tasarlanan bir eğitim programıdır. Görev, Bodyweight, CrossTrain ve Specialty programları aracılığıyla dünya standartlarında sporcuları geliştirmektir.
Vücut ağırlığı programı, her yaştan, cinsiyetten ve zindelik seviyesinden insanlar için tasarlanmıştır. Yağ yakmanıza, yağsız kasları artırmanıza, dayanıklılığı artırmanıza ve hareket kabiliyetinizi artırmanıza yardımcı olur. O içerir:
• Her gün yeni vücut ağırlığı sadece egzersiz
• 20 dakika veya daha kısa sürede tamamlandı
• 160+ Hareket Gösterileri
• Beslenme bilgileri ve tarifleri
• İmza çalışmaları
• Resmi Ortaklardan özel indirimler
CrossTrain ve CrossTrain Pro programları 3x CrossFit Games Champion, kolej gücü antrenörü ve Open Gym kurucu ortağı Matt Hewett tarafından geliştirilmiştir.
CrossTrain, gücünüzü, becerinizi, kondisyonunuzu ve hareketliliğinizi geliştirecek genel bir fonksiyonel fitness programıdır. O içerir:
• Her gün yeni egzersiz
• 60 dakika veya daha kısa sürede tamamlandı
• Eksiksiz bir ekipman seti veya sınırlı ekipman için seçenekler
• Beslenme bilgileri ve tarifleri
• Resmi Ortaklardan özel indirimler
CrossTrain Pro, ELITE seviyesi sporcular için fonksiyonel bir fitnes programıdır. Gücünüzü, yeteneğinizi, kondisyonunuzu, jimnastiği, koşmayı ve yüzmeyi geliştirin. O içerir:
• Her gün yeni egzersiz
• Günde birkaç saat eğitim
• CrossFit'in tüm modları
• 3x CrossFit Games Şampiyonu Matt Hewett'den antrenman tavsiyesi ve püf noktaları
• Beslenme bilgileri ve tarifleri
• Resmi Ortaklardan özel indirimler
Fitness yolculuğunuza yeni başlıyor olsanız veya deneyimli bir sporcu olsanız da, Open Gym egzersiz programları sizi fitness hedeflerinize ulaşmaya itecektir!
ABONELİK FİYAT VE KOŞULLAR
Açık Spor Salonu indirmek ücretsizdir. Kullanım, aylık veya yıllık olarak mevcut olan aktif bir abonelik gerektirir. Aylık abonelik kullanıcıları aylık olarak faturalandırılır. Yıllık aboneliklere, satın alma tarihinden itibaren toplam yıllık ücret fatura edilir.
Satın alma onayı ile birlikte kredi kartınızdan ödeme iTunes hesabınızdan tahsil edilecektir. Abonelik süresi sona ermeden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe abonelik otomatik olarak yenilenir.
Vücut ağırlığı programı: 12,99 ABD Doları / ay veya 119,99 ABD Doları / yıl
CrossTrain programı: 24,99 ABD Doları / ay veya 249,99 ABD Doları / yıl
CrossTrain Pro programı: 39,99 ABD Doları / ay veya 399,99 ABD Doları / yıl
Ayrıca tek seferlik ödeme programları da sunuyoruz.
Tüm Hizmet Şartlarımızı ve Gizlilik Politikamızı https://open-gym.com/terms-and-privacy adresinde okuyun.
Vücut ağırlığı programı, her yaştan, cinsiyetten ve zindelik seviyesinden insanlar için tasarlanmıştır. Yağ yakmanıza, yağsız kasları artırmanıza, dayanıklılığı artırmanıza ve hareket kabiliyetinizi artırmanıza yardımcı olur. O içerir:
• Her gün yeni vücut ağırlığı sadece egzersiz
• 20 dakika veya daha kısa sürede tamamlandı
• 160+ Hareket Gösterileri
• Beslenme bilgileri ve tarifleri
• İmza çalışmaları
• Resmi Ortaklardan özel indirimler
CrossTrain ve CrossTrain Pro programları 3x CrossFit Games Champion, kolej gücü antrenörü ve Open Gym kurucu ortağı Matt Hewett tarafından geliştirilmiştir.
CrossTrain, gücünüzü, becerinizi, kondisyonunuzu ve hareketliliğinizi geliştirecek genel bir fonksiyonel fitness programıdır. O içerir:
• Her gün yeni egzersiz
• 60 dakika veya daha kısa sürede tamamlandı
• Eksiksiz bir ekipman seti veya sınırlı ekipman için seçenekler
• Beslenme bilgileri ve tarifleri
• Resmi Ortaklardan özel indirimler
CrossTrain Pro, ELITE seviyesi sporcular için fonksiyonel bir fitnes programıdır. Gücünüzü, yeteneğinizi, kondisyonunuzu, jimnastiği, koşmayı ve yüzmeyi geliştirin. O içerir:
• Her gün yeni egzersiz
• Günde birkaç saat eğitim
• CrossFit'in tüm modları
• 3x CrossFit Games Şampiyonu Matt Hewett'den antrenman tavsiyesi ve püf noktaları
• Beslenme bilgileri ve tarifleri
• Resmi Ortaklardan özel indirimler
Fitness yolculuğunuza yeni başlıyor olsanız veya deneyimli bir sporcu olsanız da, Open Gym egzersiz programları sizi fitness hedeflerinize ulaşmaya itecektir!
ABONELİK FİYAT VE KOŞULLAR
Açık Spor Salonu indirmek ücretsizdir. Kullanım, aylık veya yıllık olarak mevcut olan aktif bir abonelik gerektirir. Aylık abonelik kullanıcıları aylık olarak faturalandırılır. Yıllık aboneliklere, satın alma tarihinden itibaren toplam yıllık ücret fatura edilir.
Satın alma onayı ile birlikte kredi kartınızdan ödeme iTunes hesabınızdan tahsil edilecektir. Abonelik süresi sona ermeden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe abonelik otomatik olarak yenilenir.
Vücut ağırlığı programı: 12,99 ABD Doları / ay veya 119,99 ABD Doları / yıl
CrossTrain programı: 24,99 ABD Doları / ay veya 249,99 ABD Doları / yıl
CrossTrain Pro programı: 39,99 ABD Doları / ay veya 399,99 ABD Doları / yıl
Ayrıca tek seferlik ödeme programları da sunuyoruz.
Tüm Hizmet Şartlarımızı ve Gizlilik Politikamızı https://open-gym.com/terms-and-privacy adresinde okuyun.
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Open Gym: Training Programs heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
Kullanıcı oyu: 4,6 - 47 oy
5
2
4
2
3
3
2
1
1
39
(*) is required
Benzer
Üst Sıralar
