Appnaerobic - Effort test for Runners İndir
Bilgi
Yenilikler
Bir Maraton, Yarım Maraton veya başka bir yarış için mi eğitim veriyorsunuz? Bu uygulama eğitiminizi geliştirmek için ihtiyacınız olan şey.
Koşucular için Çaba Testi, Conconi testini gerçekleştirmenizi sağlar. Bu efor testi ile, aerobik ve anaerobik bölge arasındaki sınır olan anaerobik eşiğinizi elde edeceksiniz.
Egzersiz sırasında Kalp Atış Hızı çalışma alanlarınızı takip ederseniz, daha iyi bir performans için Koşucular için Çaba Testi kullanın.
BU NASIL KULLANILIR:
Bu test doğru yoğunluk ölçümü gerektirir, bu yüzden bu testi bir koşu bandı veya statik bisiklette yaptığınızdan emin olun. Daha iyi sonuçlar için doğru bir İKY kullanın.
Isınmayı, rahat hissettiğiniz bir hızla koşmaya başlayacaksınız.
Çaba testi başladığında, her 2 dakikada 1Km / sa artırmanız gerekecektir.
Çaba testi, hata noktasına kadar devam edecektir.
Bu noktaya ulaştığımızda, Kronometreyi durduracağız ve sonuç ekranına gideceğiz.
Sonuçlar ekranında anaerobik eşiği işaret etmek için grafik üzerinde kayarız.
Değişiklikleri kalıcı hale getirmek için "Onayla" yı tıklayın.
GEREKSİNİMLER:
- Kalp atışı ekranı
- GPS gerekli değil.
İNTERNET SAYFASI:
http://appnaerobic.com
Kurulum Talimatları
APK Dosyası Nedir?
Android Package Kit sözcüklerinin kısaltılmışı olan APK, Android uygulamalarını dağıtmakta ve yüklemekte kullanılan bir format. APK dosyası, cihazınızda yüklemeye yapmak için gerekli tüm öğeleri barındırır. Windows'taki EXE dosyaları gibi herhangi bir APK dosyasını Android'li cihazınıza kopyalayıp, onu kendiniz yükleyebilirsiniz. Uygulamaları bu şekilde elle yüklemeye "sideloading" deniyor.
Bilgisayarda .APK Nasıl Açılır
BlueStacks, Windows işletim sistemine sahip bilgisayarlar üzerinde Android oyunlarını oynamak veya Android uygulamalarını çalıştırmak için kullanabileceğiniz ücretsiz bir Android simülatörüdür.
- BlueStacks'i yukarıdaki bağlantı adresine tıklayarak hemen ücretsiz olarak indirebilirsiniz. İndir Bluestacks
- Programı indirdikten sonra nereye indirdiyseniz ikonuna çift tıklayarak kurulum ekranına geçiş yapmalı ve ilk karşılaştığınız sayfada sağ alttaki devam et tuşuna tıklayıp kurulum işlemlerini tamamlamanız gerekiyor.
- İndirdiğiniz APK’yı sağ tuş < - Birlikte Aç - > Bluestacks olarak çalıştırıp yükleyin.
- Artık bilgisayarınız üzerinden Appnaerobic - Effort test for Runners heyecanına ulaşabilirsiniz.
Android Cihaza .Apk Nasıl Yüklenir?
Bunları yükleyebilmek için cihazımıza ekstra bir .Apk yükleyici indirmemiz gerekiyor. Android işletim sistemine sahip olan tüm cihazlarda standart olan bu uygulamayı sizde her cihazınızda sorun yaşamadan kullanabilirsiniz.
- Cihazınızın "Ayarlar" menüsüne giriş yapın.
- Ayarlar penceresindeki "Güvenlik" bölümüne giriş yapın.
- Güvenlik ayarları sayfasında yer alan "Bilinmeyen kaynaklar" seçeneğini işaretleyin.
- Artık APK uzantılı dosyaları çalıştırarak Play Store haricinden oyun ve uygulama yükleyebilirsiniz.
Önceki versiyonlar
Yorumlar
(*) is required
Benzer
Üst Sıralar
